¿Qué es el trastorno adaptativo?
Irene Calleja
May 30, 2023
El trastorno adaptativo es un tipo de trastorno mental que se produce como resultado de un estrés o una situación de cambio en la vida
Irene Calleja
RUMIACIÓN MENTAL: CUANDO NO PODEMOS DEJAR DE PENSAR
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Mar 21, 2023
La rumiación consiste en esa serie de pensamientos intrusivos que no podemos controlar y que aparecen de forma repetitiva, insidiosa que albergan preocupaciones sobre el
CONDUCTAS AUTODESTRUCTIVAS, QUÉ SON
Irene Calleja
Feb 14, 2023
Las conductas autodestructivas implican aquellas acciones que nos infringen daño de manera física y/o emocional, pueden ser conductas directas como lesionarme de algún modo, conductas
Sexo y Amor
Irene Calleja
Ene 24, 2023
La sociedad occidental ha pasado por muchos cambios en lo referido al amor y el sexo. En la Edad Media cuando gran parte de los
QUÉ ES LA RESILIENCIA
Irene Calleja
Ene 17, 2023
La Resiliencia es la capacidad para afrontar las dificultades de la vida de manera proactiva, asertiva, ajustada y en consecuencia llevarnos un aprendizaje útil y
QUÉ ES LA PROFECIA AUTOCUMPLIDA
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Dic 27, 2022
¿A qué nos referimos con profecía autocumplida?. Nos referimos a la expectativa sobre la ocurrencia de un hecho en concreto que se obtiene como resultado
LA IMPORTANCIA DE LA EXPRESIÓN EMOCIONAL
Irene Calleja
Oct 25, 2022
QUÉ SON LAS EMOCIONES Las emociones son eventos mentales como defenderían algunos, respuestas fisiológicas que nos preparan y responden a las demandas ambientales como definirían
Gaslighting: Maltrato emocional
Irene Calleja
Ago 9, 2022
Gaslighting o conocido también como luz de gas, es un tipo de maltrato emocional muy sutil que puede ser empleado por la pareja, en el
Síndrome de ingesta nocturna
Irene Calleja
Jul 19, 2022
El síndrome de ingesta nocturna es una afección que pueden sufrir bastantes personas y que consiste en ingerir grandes cantidades de comida después de cenar
Distimia
Irene Calleja
Jun 14, 2022
Distimia, ¿qué es y cómo afrontarla? ¿Qué significa estar distímico. El trastorno depresivo persistente (PDD por sus siglas en inglés) es un nuevo diagnóstico en
Cómo afrontar una dieta
Irene Calleja
Abr 28, 2022
Cada vez estamos más preocupados por nuestra imagen física, y como ésta se proyecta y es valorada por los demás, los cánones de belleza promueven
La autoimagen ¿Cómo te ves?
Irene Calleja
Mar 29, 2022
Varios investigadores que estudiaron la autoimagen, definen el cuerpo como lo más cercano y lo más externo de nuestro ser, nos ofrece y procesa información
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