Categoría: Ataques de Ansiedad

Más allá de la preocupación: el trastorno de ansiedad generalizada.

DISTINCIÓN ENTRE PREOCUPACIÓN Y ANSIEDAD RECURRENTE: Tener preocupaciones es algo inherente al ser humano. Pero cuando dejan de ser preocupaciones y pasamos a convivir con una ansiedad recurrente las alertas deberían saltarnos. Tenemos que hacer algo y enseguida.  ¿Sabes distinguirlo? Los coaches somos conscientes del mal uso…