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Categoría: Emociones

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO RELACIONAL: EN QUE CONSISTE Y COMO PUEDE TRATARSE
Abr 5, 2018

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO RELACIONAL: EN QUE CONSISTE Y COMO PUEDE TRATARSE

¿Qué es un Trastorno Obsesivo Compulsivo? Sabemos que una persona puede padecer un  Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), cuando presenta pensamientos, imágenes o impulsos, que por un lado son no deseados o intrusos y que además causan gran ansiedad o malestar, a estos pensamientos les denominamos obsesiones. Cuando la persona intenta suprimirlos o neutralizarlos mediante algún…

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by David Ramalloin ANSIEDAD, Apego, Emociones, Mindfulness, Terapia psicologica, Trastorno Obsesivo Compulsivo0
EL MINDFULNESS COMO TÉCNICA PSICOTERAPEUTICA
Nov 9, 2017

EL MINDFULNESS COMO TÉCNICA PSICOTERAPEUTICA

Mindfulness hace referencia al proceso de la atención de forma consciente de los estímulos internos y externos, haciendo hincapié en el estado presente, en el aquí y en el ahora. Se considera que la base del Mindfulness está en la tradición budista, más concretamente en la práctica de meditación, en la observación directa de la…

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by Ángel Luis Guillénin Aceptación y compromiso, ANSIEDAD, Ataques de Ansiedad, Coaching, Dolor, Emociones, Mindfulness, Terapia psicologica, Tratamiento Ansiedad, Valores personales0
SOCERAFOBIA: La fobia a los suegros.
Nov 7, 2017

SOCERAFOBIA: La fobia a los suegros.

Se acercan las fiestas navideñas, para muchas familias empiezan los planes para ver donde van a pasar la nochebuena, la nochevieja, la navidad, etc, esto ya supone para algunas parejas un problema importante de cómo compatibilizar la celebración de las dos familias. La ansiedad y el estrés que se producen en estas fechas es algo…

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by Ángel Luis Guillénin ANSIEDAD, Conflicto, Emociones, Problemas con la familia, Terapia de Pareja, Terapia psicologica, Tratamiento Ansiedad0
10 AÑOS DE INFERTILIDAD (II) - ¿Qué podría haber cambiado?
Nov 1, 2017

10 AÑOS DE INFERTILIDAD (II) - ¿Qué podría haber cambiado?

Desde mi perspectiva actual, y algunos años después de tener a mis hijos, cambiaría algunas de las cosas que hice  para sobrellevar mejor aquella larga espera. Creo que pude superarlo porque estaba muy acompañada, porque mi pareja y yo éramos un equipo. Por mi bagaje y conocimientos de Psicología,  porque mi capacidad de reponerme ante…

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by David Ramalloin ANSIEDAD, Ataques de Ansiedad, Emociones, Fertilidad, Infertilidad, Sabías que...., Terapia de Pareja, Terapia psicologica, Tratamiento Ansiedad0
Reconoce cuándo estás estresado: 4 señales de alarma.
Oct 15, 2017

Reconoce cuándo estás estresado: 4 señales de alarma.

  El estrés es una reacción automática y natural de nuestro organismo, una respuesta adaptativa a ese entorno exigente que nos rodea.   Más de 12 millones y medio de españoles sufrimos estrés con frecuencia. Los cambios en nuestra vida siempre desencadenan en nosotros un estado de alerta, de estrés. El grado generado de estrés dependerá…

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by Rosana Plazain Emociones, Sabías que....0
Saca el líder que llevas dentro
Oct 10, 2017

Saca el líder que llevas dentro

Todos llevamos un líder dentro y nuestro día a día está lleno de oportunidades para ejercer el liderazgo y comprobar que esto es cierto. El verdadero liderazgo empieza por ti: por ser capaz de dirigir  tu propia vida. Te animo a que te conviertas, si aún no lo eres, en líder de tu vida cualquiera que…

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by Rosana Plazain Coaching, Emociones, Liderazgo, Mindfulness0

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