El maravilloso filósofo Ortega Y Gasset afirmó: “El hombre es él y sus circunstancias”, no hay nada más cierto, las personas están insertas en un medio y se nutren de él , a su vez las respuestas del sujeto están condicionadas por el mismo, no somos individuos aislados si no que nuestro comportamiento está condicionado por este entorno en el que nos desenvolvemos; de ahí que APRENDAMOS a pensar a sentir y actuar en base a nuestras experiencias previas y en relación con ese medio, algunas de estas formas de pensar sentir y actuar nos ayudan a resolver los problemas de manera eficaz y mantener una buena relación con nosotros y con los demás, otras sin embargo nos generan gran sufrimiento y malestar y nos impiden resolver los problemas de manera efectiva.

Apasionada de mi profesión y con experiencia el trabajo como psicóloga , en especial con el colectivo de adultos e infanto-juvenil, doy especial importancia en generar con el paciente un clima de colaboración , respeto, cercanía y confianza, así como dotarle de los recursos y herramientas necesarios para encontrar o dirigir mejor su propio camino en ese medio y en definitiva sentirse bien.

La clave en la terapia es favorecer un espacio y un clima donde se genere una buena alianza terapéutica : “El tratamiento es como nos tratamos los unos a los otros” R.D. Laing.

Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual integrado, así como con técnicas de la terapia de tercera generación: Mindfulness, EMDR, Terapia de Aceptación y Compromiso y Terapia de la Compasión.