Es una forma de agresión, en la que una de las partes ejerce el poder sobre la otra parte de la relación. Se manifiesta a través de afirmaciones, conductas, actitudes u omisiones y es mantenido en el tiempo.
El maltrato psicológico tiene consecuencias devastadoras en la víctima, porque implica el uso de estrategias de coerción dirigidas hacia la persona, con la intencionalidad de manipular y con unos efectos y/o consecuencias que merman su salud mental, dañando su autoestima y sembrando ‘’la duda permanente’’ en quienes la sufren.
De esta manera, la víctima recibe unos mensajes por parte del agresor de manera permanente y estos mensajes van calando, como una cinta que se va reproduciendo una y otra vez.
Son mensajes dañinos que muchas veces responsabilizan a la víctima de conductas del agresor y que esta acaba creyendo, porque cuando empieza la violencia ya existe un vínculo establecido con el agresor:
“Si es una persona en la que confío y a la que quiero, ¿cómo va a pretender engañarme o manipularme?”
El agresor utiliza el vínculo íntimo que ha creado con la víctima y está al acecho para actuar cuando no hay resistencias llegando a provocar una serie de consecuencias psicológicas. En el caso de las mujeres puede llegar a aparecer el “sindrome de la mujer maltratada”
Dentro de los tipos de maltrato, el más predominante es el maltrato contra la mujer o violencia de género. Esto no significa que no exista violencia de mujeres a hombres o a otras mujeres, significa que las estadísticas hablan por si solas y la violencia que más se da es la violencia del hombre contra la mujer por el hecho de ser mujer, de ahí el término ‘’Violencia de género’’.
También podemos encontrar otras formas de violencia como puede ser el chantaje emocional, el fenómeno gaslighting, la manipulación, etc…
Una persona que maltrata no suele hacerlo desde el minuto uno en que conoce a la víctima. El maltrato suele darse en relaciones en las que ya hay un vínculo establecido, porque si nada más conocer a alguien esa persona nos tratara mal sería muy evidente y probablemente saldríamos corriendo de esa relación. El agresor aprovecha la zona de seguridad de la víctima para atacar sin que haya sospechas.
Las conductas coercitivas se van dando de manera progresiva, desequilibrando la relación y adquiriendo el agresor cada vez más poder dentro de la dinámica relacional.
Al principio puede comenzar con enfados que no entendemos, discusiones sin sentido, y continuar con peticiones para que la víctima deje de hacer cosas que hacía antes para que el agresor no se enfade, por ejemplo. De esta manera, de manera gradual, se va creando una dinámica de dominancia- sumisión, en la que una de las partes va cediendo a favor de las peticiones implícitas o explícitas de la otra, o de las consecuencias que tienen determinadas conductas para la víctima.
Es maltrato cuando…
No es fácil verse a uno mismo como víctima, pero es determinante rodearse de apoyos para no estar completamente solo ante el maltrato.
En la terapia recibimos a la persona para acompañarla, tratarla con el respeto que merece, no juzgarla, ayudarla a reconstruirse y devolverle el poder sobre su vida.
La terapia que realizamos en Psicopartner es totalmente individualizada y persigue unos objetivos principales:
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