Trastornos disociativos: qué son y cómo se tratan
Los trastornos disociativos son una interrupción o discontinuidad en la percepción normal de la conciencia, la memoria, la identidad, la emoción o el control del comportamiento. Suelen originarse como defensa de la mente ante experiencias traumáticas. En Psicopartner los tratamos trabajando el trauma y el apego, con psicólogos sanitarios especializados y terapia EMDR, presencial en Madrid y online.
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¿Qué son los trastornos disociativos?
La disociación es una línea continua de severidad que en la mayoría de los casos es normal y adaptativa: conducir «en automático» por una carretera conocida sin recordar los detalles del camino, o estar tan concentrado en un libro que no percibes lo que ocurre alrededor. En el otro extremo está la despersonalización: percibir las experiencias como irreales, con sensación de separación del entorno, de la propia mente o del cuerpo.
Causas del trastorno disociativo
La disociación funciona como una defensa de la mente ante eventos altamente estresantes: una forma de protegerse frente a la experiencia traumática. La repetición continuada de hechos traumáticos intensos provoca la disociación como mecanismo natural para reducir el dolor psíquico y emocional — y, con el tiempo, puede consolidarse como estrategia habitual de afrontamiento.
Tipos de trastornos disociativos
Trastorno de Identidad Disociativo
Perturbación de la identidad con dos o más estados de personalidad diferenciados, lagunas de memoria importantes y un deterioro significativo en la vida de la persona, con alto sufrimiento emocional.
Amnesia disociativa
Olvido de información personal y biográfica importante, normalmente asociado a eventos traumáticos y estresantes.
Otros trastornos disociativos
Cuadros que no cumplen todos los criterios de los anteriores pero cursan con episodios disociativos que provocan elevado malestar y deterioro.
Tratamiento de los trastornos disociativos
En los trastornos disociativos hay un área de especial interés: la relación primaria de apego. Analizamos y trabajamos el patrón de apego desarrollado en la infancia, que con toda probabilidad condiciona la forma de afrontar las situaciones y las relaciones. El tratamiento implica trabajar el trauma que desencadenó la disociación — en ocasiones «borrado» de la memoria consciente — con herramientas como la terapia EMDR, avalada por la OMS para el procesamiento del trauma.
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Contenido revisado por Ana de Paz Menéndez, Psicóloga Sanitaria · Terapeuta EMDR, experta en trauma y disociación · Colegiada M-30705 · Centro sanitario autorizado CS15706. Última revisión: julio de 2026.Preguntas frecuentes
¿Qué es un trastorno disociativo?
Una interrupción o discontinuidad en la percepción normal de la conciencia, la memoria, la identidad, la emoción o el comportamiento. Va desde formas leves y normales (conducir en automático) hasta la despersonalización: percibir la propia experiencia como irreal o sentirse separado del cuerpo o del entorno.
¿Por qué se produce la disociación?
Es una defensa de la mente ante eventos altamente estresantes: la repetición de hechos traumáticos intensos activa la disociación como mecanismo natural para reducir el dolor psíquico, y con el tiempo puede consolidarse como forma habitual de afrontamiento.
¿Cuáles son los tipos de trastornos disociativos?
Según el DSM-5: el Trastorno de Identidad Disociativo (dos o más estados de personalidad), la amnesia disociativa (olvido de información biográfica importante) y otros trastornos disociativos especificados con episodios que generan elevado malestar.
¿Cómo se tratan?
Trabajando el trauma que desencadenó la disociación y el patrón de apego de la infancia, con psicólogos sanitarios especializados. La terapia EMDR es una de las herramientas principales. En Psicopartner atendemos presencial en Madrid y online.