Rosana Plaza Miguel

Coordinadora área Mindfulness, Psicóloga en prácticas, Especialista en Sexología, Educación Sexual, Terapia Sexual y de Pareja.

Dice Simone Weil que no hay arma más eficaz que la atención, y eso es lo que intento cultivar, desde que me levanto hasta que me acuesto: sumergiéndome en lo que hago. Disfrutando de la fuerza de la realidad: observando con curiosidad, confiando, sin prejuzgar, …haciendo. Tomando las cosas como son, no como me gustaría que fuesen.

Economista, Mediadora, Coach, e Instructora profesional de Mindfulness para MBSR y otras intervenciones basadas en MBSR por la Mindfulness Center de la Universidad de Brown y UMASS en EEUU. Experta en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid, Minfulness Based Stress Reduction MBSR y Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), por la Universidad Complutense de Madrid. 

Desarrollo aplicaciones prácticas y técnicas de Mindfulness a nivel individual y colectivo. Orientándolas a promover el bienestar personal, fortaleciendo la acción preventiva y la autoayuda.

Fundamentalmente utilizo de referencia los programas MBSR (Minfulness based stress reduction) de la Universidad de Massachusettts y BROWN, y MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) de la Universidad de Oxford. 

En el ámbito del coaching, soy Coach Ejecutivo acreditado por ICF, certificada  acreditación ACC (Associated Certified Coach). Gestiono procesos de desarrollo personal, orientados a consecución de objetivos. Siempre operando en un segundo plano la reducción del malestar, el rigor metodológico, el crecimiento humano, y fomentando la experimentación (sin miedo a equivocarnos) en contextos seguros.

  • Enseñando MBSR online. Prácticas efectivas para adaptar MBSR al entorno virtual. Diseñado por Mindfulness Center Brown School of Public Health, Providence RI. Dirección Nirakara Mindfulness Institute.
  • MBSR Curriculum Study Group & Skill-Building Worksh. Grupo de Estudio del Currículo de MBSR y Taller de Desarrollo de las Competencias del profesor. Itinerario Mindfulness Center de Universidad Brown y Umass (EEUU).
  • Instructora en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Teacher advancement intensive (TAI). Formación de Instructores. Itinerario Universidad Brown y Umass (EEUU).
  • MBSR Foundations. Formación para instructores profesionales en MBSR. Universidad de Brown (EEUU).
  • Neurociencia en la creación de hábitos y cómo modificarlos. The Craving Mind. Judson Brewer
  • Cursando Grado en Psicología (Universidad Complutense de Madrid)
  • Experto en Mindfulness en Contexto de la Salud. Universidad Complutense de Madrid.
  • Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT. Universidad Complutense de Madrid.
  • Minfulness based stress reduction MBSR. Universidad Complutense de Madrid.
  • Retiro de Mindfulness «The Insight Inside Us». Retiro de silencio y meditación 7 días.  Dirigido por maestros sénior del Mindfulness Center de la Universidad de Brown (Florence Meleo-Meyer y Bob Stahl).  
  • Programa «Remembrance»: entrenamiento en el diálogo y en la indagación en la clase del MBSR. Saki Santorelli. Universidad Complutense de Madrid.
  • Retiros de silencio con prácticas guiadas de Vipassana y Metta. 5 noches cada uno. Patricia Genoud-Feldman, formada como maestra de meditación en el Insight Meditation Society, Barre, USA.
  • Especialista en Oratoria. Escuela Europea de Oratoria.
  • Coaching sistémico y de equipos. Instituto Coraops.
  • Certificada ACC por International Coach Federation. Socia ICF_ ACC.
  • Programa Supervisión de Coaching al Coach. Escuela Europea de Coaching.
  • Biología del Cambio de Observador (Coaching y Salud). Escuela Europea de Coaching.
  • Executive Coach. Programa ACTP. Escuela Europea de Coaching.
  • Máster en Mediación. Universidad Nacional Educación a Distancia.
  • Máster in Business Administration. Escuela Europea de Negocios. International Business School.
  • Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales. Universidad Autónoma de Madrid. 

Más de 15 años impulsando proyectos estratégicos transversales en el sector TIC’s de Innovación tecnológica. Ocupando puestos de responsabilidad en el área financiera de Control y Gestión interna, en el Sector Público de la Comunidad de Madrid.

En la actualidad estoy especializada en la gestión y resolución de conflictos económicos y laborales en el ámbito organizacional. Asumiendo el rol de analista financiero en las mesas de negociación y de mediadora a nivel Institucional (en el Instituto Laboral de la Comunidad de Madrid). Para ello utilizo técnicas de negociación empresarial, de mediación, coaching ejecutivo y de equipos.

Como miembro de Psicopartner, SL coordino el área de Coaching y Mindfulness desde su constitución. Desarrollando procesos de coaching individual y sistémico con particulares y en organizaciones. Diseñando y dirigiendo intervenciones basadas en Mindfulness en Organizaciones y también con particulares. Integrando y acercando Mindfulness en la vida cotidiana de los pacientes y clientes de Psicopartner.

En 2015 fundé Plaza Coach, proyecto orientado al coaching ejecutivo, individual y de equipos para mayores de 50 años, que sigue activo.