Blog de Psicología y Sexología
¿Por qué necesitamos la aprobación de nuestros padres?
¿No os ha pasado alguna vez, que, ya siendo personas adultas con vuestra propios gustos, deseos y/preferencias bien definidos aún necesitamos que papá y/o mamá nos den un claro consentimiento y aprobación de lo que decidimos y hacemos? La eterna necesidad de aprobación de los padres. ¿Por qué nos sucede
Claustrofobia: No puedo salir !!
Ricardo, nombre ficticio, acude a consulta por un cuadro de ansiedad elevada que dificulta su vida diaria. Presenta temor y un nerviosismo extremo ante espacios cerrados de los que le cuesta salir pasándolo francamente mal cuando tiene que coger su coche en un atasco, en el ascensor de su casa,
Adicción a los videojuegos
Los videojuegos en la actualidad son una importante forma de entretenimiento. En 2019 en España, según los datos publicados por el anuario de la Asociación Española del Videojuego, 15 millones de personas fueron usuarios de videojuegos, de los cuales un 58% fueron hombres y un 42% mujeres , siendo la
Neuroplasticidad en la maternidad: Cómo el cerebro de la madre se adapta
La maternidad comprende una de las experiencias más transformadoras en la vida de una mujer. No sólo nos cambia el cuerpo, la rutina y las prioridades, sino que también modifica nuestro cerebro de manera sorprendente. Se suele hablar de los cambios emocionales que acompañan a la maternidad, sin embargo diversos
Miedo al compromiso
El miedo es una emoción básica que surge cuando percibimos una situación de riesgo para nuestra integridad o supervivencia. Ahora bien, puede aparecer en situaciones que no suponen ninguna amenaza real, provocando lo que conocemos como miedo irracional y generando problemas de adaptación. En esos miedos irracionales la dificultad que
Masturbación compulsiva o Hipersexualidad: Falta de control en el sexo
En los últimos años estamos siendo testigos de una evolución de la sociedad en el entendimiento y comprensión de la sexualidad humana. Sin embargo, aún persisten muchos mitos y tabúes, especialmente cuando se trata de comportamientos sexuales intensos o frecuentes. En este artículo vamos abordar dos problemas que a menudo
Preocupación excesiva
Preocupación excesiva: ¿Y si…? Todos sabemos lo que es una preocupación, la hemos experimentado en algún que otro momento a lo largo de nuestra vida. La preocupación representa una respuesta normal ante situaciones potencialmenteperturbadoras. Se trata de una cadena de pensamientos y/o imágenes sobre un peligro futuro, generalmente incontrolable y
El Síndrome del intestino irritable: una mirada psicológica
El síndrome del intestino irritable representa el prototipo más característico de los trastornos funcionales del sistema digestivo. Este cuadro clínico se caracteriza por un conjunto de síntomas gastrointestinales de curso crónico. Afecta a millones de personas en todo el mundo y teniendo en cuenta su presencia según los grupos de
Fobia Social
¿Qué es la fobia social? La interacción social es básica en los seres humanos y fundamental para la satisfacción de nuestras necesidades afectivas y emocionales. En cambio, existen ocasiones en que las personas experimentan esas interacciones de forma aversiva y generándoles un gran malestar, llegando a interferir significativamente en el
Socorroo, me quemo !!. El síndrome del burnout.
Si consideramos los pilares básicos sobre los que se asienta el bienestar emocional de una persona, casi todos hablaríamos, cada uno en su orden de prioridades; de la familia, los amigos, el autocuidado, los proyectos y expectativas vitales, el bienestar de nuestros seres queridos, el trabajo, etc. Este último a
Ghosting, Orbiting… Y cómo las redes sociales pueden afectarte.
Inmersos en el mundo de las redes sociales: Facebook, Instagram, Twiter, Wasshap, Snatchap y demás, siendo su uso más acusado durante este periodo de pandemia. El compartir viajes, selfis, momentos únicos y mágicos y en donde tener más followers y likes, se ha convertido en una lucha voraz por ver
MATERNIDAD: Mitos, Retos y Emociones
La maternidad es una experiencia vital compleja que alberga un sinfín de emociones, retos y cambios a nivel físico y psicológico, constituye una gran transformación en el sentido del self, del uno mismo, de la propia identidad de la mujer, que ya no es solo esa mujer sino que adopta
Intestino y emociones: una fuerte conexión
Es curioso pensar como a lo largo de la historia, se ha conocido la famosa frase “sentir mariposas en el estómago” cuando uno está nervioso o enamorado, aunque pocas personas y pocas veces se han detenido a reflexionar acerca de las bases biológicas de esa sensación. Anteriormente se consideraba
Los Malos Amigos: cuando la amistad se convierte en un deporte de riesgo.
¿Recuerdas cuando éramos niños y nuestros padres parecían superhéroes invencibles? Eran nuestros referentes absolutos: sabían todo, podían con todo, eran la voz de la razón. Pero un día, sin previo aviso, nuestro cerebro decide que están obsoletos. Sus consejos nos suenan a discos rayados y su sabiduría suena a las
Test Malos Amigos
Test: ¿Qué tipo de mal amigo tienes cerca? Test: ¿Qué tipo de mal amigo tienes cerca? Responde sinceramente y al final revisa qué tipo de mal amigo predomina en tu entorno. 1. Cuando compartes un logro importante (trabajo, estudios, proyectos), tu amigo: a) Minimiza tu éxito con frases como «No
