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Jun 8, 2023
La vida es muchas cosas: hay alegría y otras emociones positivas, pero también hay dolor, miedo y sufrimiento. Hay personas que huyen de las cosas
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Adicción a las compras | «Tengo de todo y no puedo parar de comprar»
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Mar 30, 2023
Salir de compras es algo rutinario y normal en nuestras vidas, se ha convertido en una actividad más a realizar en momentos de ocio. El
Einstein y la compasión humana
Rosana Plaza
Mar 29, 2020
El 29 de marzo de 1972, hace 48 años ahora, Albert Einstein publicaba en el New York Times el fragmento de una carta escrita por
Practica Mindfulness en Cuarentena
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Mar 23, 2020
Los seres humanos compartimos bastantes cosas. El miedo a lo desconocido y la incomodidad ante la incertidumbre se repiten en muchos de nosotros. La práctica
Protegido: Mindfulness tumbados en el suelo
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Ene 28, 2020
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Dic 5, 2019
Estoy especializada en el diseño y aplicación práctica de intervenciones basadas en minfulness a nivel individual, colectivo y en organizaciones. Mi objetivo es acercar e
Estrés y paz interior con mindfulness
Rosana Plaza
Nov 11, 2019
No podemos evitar el estrés. Forma parte de la vida. El estrés es un mecanismo natural que tiene mucho que ver con el hecho de
La actitud Mindfulness en Ciudad Lineal
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Sep 10, 2019
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Jul 7, 2019
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MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
Rosana Plaza
May 16, 2019
Las preocupaciones y miedos a lo que va a ocurrir hace que vivamos en una permanente previsión y anticipación. Nuestros pensamientos están en el futuro,
Mindfulness en el Coaching como herramienta potenciadora
Rosana Plaza
May 20, 2018
¿Qué es coaching? Coaching es un proceso interactivo y sistematizado de aprendizaje y descubrimiento del potencial individual. La calidad del proceso reflexivo experimentado durante el
Mindfulness para el dolor crónico. Alivia tu sufrimiento
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May 6, 2018
El cerebro humano y el sufrimiento Nuestro cerebro nos hace humanos y únicos. Está programado automáticamente para la búsqueda de placer y para huir del
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