¿En qué consiste? El síndrome del cuidador quemado refiere a una serie de síntomas, que incluyen el ámbito físico, psicológico y/o de la salud en general, que pueden sufrir aquéllas personas que realizan un cuidado continuado de un enfermo crónico, dependiente, con incapacidad de realizar actividades de la vida diaria
John Mayer y Peter Salovey, principales investigadores de la inteligencia emocional, publicaron en 1990 su artículo “Inteligencia emocional” donde definen el concepto como “un subconjunto de la inteligencia social que comprende la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propios así como de los demás, de discriminar entre ellos y
Las intervenciones dirigidas a la promoción de la salud tienen como principal objetivo la adquisición y el mantenimiento de conductas saludables, lo que en definitiva revierte en una mejora de la calidad de vida. Existe una delgada línea de separación entre las conductas de promoción de la salud y las
¿Qué es la empatía? La empatía es la capacidad de entendimiento, tanto a un nivel emocional como cognitivo, de la manera de sentir de otra persona, es decir, tanto en compartir sus experiencias afectivas como en comprender el mundo desde su perspectiva. La empatía es una de las competencias más
El modelo biomédico imperante en el campo de la salud, que reducía las enfermedades a procesos bioquímicos, dejaba sin atender de manera plena las enfermedades crónicas las cuales requieren de un manejo diferente a aquéllas cuya causa es un patógeno concreto. A lo largo del siglo XX las principales causas
Según se especifica en el manual diagnóstico DSM-5, “un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo intenso o de malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos” , durante este tiempo aparecen algunos de los siguientes síntomas: dificultad para respirar, opresión en el pecho, palpitaciones, sudoración, temblores,
¿Qué es el mobbing? A mediados de los 80 del siglo pasado, el psicólogo alemán, Heinz Leymann describe el acoso psicológico laboral, en inglés “mobbing”, como un proceso repetitivo y sistemático de conductas hostiles por parte de uno o varios individuos en el ámbito laboral hacia otra u otras personas,
Incluida en el grupo de las emociones básicas, la ira representa una emoción causada por la indignación de sentir vulnerados nuestros derechos. Izard (1977) la describe como una respuesta emocional primaria, que aparece cuando vemos bloqueada la consecución de una meta o la satisfacción de una necesidad. La esencia de
Un trastorno de personalidad supone un patrón perdurable de experiencia interna y comportamiento que se desvía notablemente de las expectativas de la cultura propia del individuo, y que se manifiesta en las maneras de percibirse a uno mismo, a las otras personas y a los acontecimientos, también en la afectividad,
En los momentos actuales de pandemia la incertidumbre es protagonista en numerosos ámbitos de nuestra vida, y uno de ellos es el ámbito laboral. Muchas personas están actualmente en ERTE sin saber cuándo podrán incorporarse a su puesto de trabajo, existen ceses de actividad, cierres de comercios y de empresas,
¿Qué es el comportamiento pasivo agresivo? El comportamiento pasivo-agresivo consiste en un estilo de comunicación en el que se transmiten emociones como la ira, la frustración, la irritabilidad de una forma indirecta, es decir, no se aborda la situación ni abiertamente ni de manera clara, sino que tales emociones se
¿Qué son los valores? Como explica Russ Harris, médico y psicoterapeuta británico, “son los deseos más profundos sobre cómo quieres comportarte, cómo quieres tratarte a ti misma/o, a los demás y al mundo. Lo que queremos defender en la vida, cómo queremos ser, qué tipo de fortalezas y cualidades queremos
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