Ernesto Martín 
En este artículo te mostramos que es una amistad tóxica, como reconocerla y qué puedes hacer ante esas personas que te hacen sufrir y que te generan un alto malestar. 1-Las relaciones sociales. El hombre es un ser social que, por regla general necesita del contacto con sus iguales para su bienestar psíquico. Durante … Leer más
La desmotivación al igual que su otra cara de la moneda; la motivación es un estado que todos, o al menos casi todos, hemos experimentado alguna vez. La motivación es un estado personal que impulsa nuestra conducta a conseguir determinadas metas o a satisfacer ciertas necesidades, actuando como ese conjunto de disposiciones-actitudes que sirven de … Leer más
Decía el filósofo Immanuel Kant que la inteligencia del ser humano se mide por la capacidad de adaptarse a los cambios. Teniendo en cuenta que la inteligencia la constituyen un conjunto diverso de factores, la adaptabilidad constituye un factor importante de bienestar y la salud psicológica de una persona. La sociedad en que vivimos nos … Leer más
Que la vida ha evolucionado con la tecnología hasta el punto de ir de la mano de ella es un hecho. Si preguntamos a nuestros padres y abuelos cómo buscaban pareja, seguro que jamás nos habrían dicho que lo harían a través de un móvil, eso sólo era para llamar. Los que somos de una … Leer más
Sentirse solo dentro de una relación de pareja es una experiencia más común de lo que solemos admitir, habitualmente recibo pacientes en mi consulta por este motivo. Existe la creencia marcada de que el hecho de tener una pareja debería protegernos automáticamente de la soledad, pero la realidad emocional es mucho más compleja. Muchas personas … Leer más
Las relaciones de pareja y sexuales implican una dimensión importante de nuestra vida, de nuestro bienestar y satisfacción personal. De hecho, son muchas las consultas que recibimos en Psicopartner con motivo del malestar respecto a problemas sexuales y propios de la sexualidad. Uno de ellos es el referido a la ansiedad generada por dudas acerca … Leer más
Cuantos amigos tenemos cuando somos niños, cuántos en la adolescencia y cuantos en la edad adulta, sin duda alguna el número se reduce. Durante la infancia y la adolescencia solemos construir amistades con relativa facilidad pues compartimos espacios cotidianos como el barrio, el colegio-instituto muchas veces con sus comidas y sus extraescolares, así como diferentes … Leer más
Aristóteles afirmó que el hombre es un animal social por naturaleza, no somos los únicos animales sociales, pero sí los únicos que nos comunicamos mediante la palabra, pensemos por un momento las consecuencias que tendría en nosotros no tener gente con quien hablar. Desde el nacimiento empezamos a interactuar con las personas que nos rodean … Leer más
El otro día escuché una conversación que me llamó la atención, no por el contenido en sí sino por lo que esconde. Quisiera compartirla con vosotros. “¿Qué tal estás?” Preguntó la primera.“Uff…aguantando el tirón. He roto la relación con mi pareja después de 10 años juntos… Por mi edad, mi situación personal y laboral, como … Leer más
¿Qué es la agorafobia? El término agorafobia etimológicamente proviene de Ágora: plaza, espacio abierto y phobia: miedo. Se define como la aparición de un elevado nivel de ansiedad al encontrarse en lugares donde escapar puede resultar difícil o embarazoso o donde, en caso de aparecer una crisis de ansiedad existe dificultad para recibir ayuda, generándose … Leer más
Siempre propongo a mis pacientes cómo van a afrontar las Navidades, qué cambios va a haber en su rutina, en su día a día, en su relación con sus allegados y a qué dificultades se van a enfrentar. La realidad nos dice que en no pocas ocasiones, en estas fechas además de alegría y bienestar … Leer más
Cuánto hemos cambiado en tan poco tiempo. Los que tenemos ya una cierta edad recordamos la vida sin tecnología, desde la televisión con sólo dos canales, la 1 y la 2, el entonces célebre uhf sin que existiera ni siquiera tener mando a distancia. Qué lejos y qué nostálgicos parecen quedar aquellos tiempos en los … Leer más
