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Psicológos Madrid – Amor digital: cómo las apps de ligue afectan nuestra salud emocional

pexels anna shvets 11124958 scaled Psicológos Madrid - Amor digital: cómo las apps de ligue afectan nuestra salud emocional

Las aplicaciones de citas tal y como las conocemos hoy en día como es el caso de Tinder o Badoo, aparecieron por primera vez a mediados de los 90 como la primera web de citas. El objetivo inicial de estas aplicaciones era la de mantener relaciones sexuales esporádicas y sin compromisos,  con una inmediatez de … Leer más

Psicológos Madrid – ¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE EVITACIÓN EXPERIENCIAL (TEE)?

pexels marcelo chagas 3602610 scaled Psicológos Madrid - ¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE EVITACIÓN EXPERIENCIAL (TEE)?

El trastorno de evitación experiencial es un término que proviene de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) estando en la base de trastornos psicológicos como la depresión, la ansiedad, obsesiones, etc..  El trastorno de la evitación experiencial es aquel en el que la persona evita cualquier experiencia aversiva, ya que no es capaz de … Leer más

¿Cómo se puede tratar la ansiedad?

pexels cottonbro studio 4101143 scaled <strong>¿Cómo se puede tratar la ansiedad?</strong>

Los trastornos de ansiedad se han convertido en uno de los principales problemas de salud mental junto con la depresión. Según datos oficiales el 6,7% de la población española padece ansiedad.  Los tratamientos de ansiedad que más se realizan en el sistema sanitario de España son con fármacos (ansiolíticos, antidepresivos, etc..), lo que explica que … Leer más