Actualizado en septiembre de 2026 La escucha activa en la pareja consiste en atender a lo que el otro dice con la intención de comprenderlo, no de responderle. Implica mirar, callar mientras habla, dejar a un lado lo que estabas pensando y confirmar después que has entendido bien. Oír y escuchar no son lo mismo: … Leer más
Perdonar una infidelidad no es un gesto que se concede una vez, sino un proceso en tres fases: comprobar que existe un arrepentimiento sincero, decidir si el perdón encaja con los propios valores y exigir actos concretos de reparación. Cuando falta cualquiera de las tres, lo que queda no es perdón, sino una tregua que … Leer más
Actualizado en agosto de 2026 Una relación a distancia puede funcionar cuando se dan tres condiciones: encuentros presenciales con cierta regularidad, confianza suficiente para no vivir la ausencia como amenaza y un proyecto común con fecha de reencuentro. Sin esos tres elementos, la distancia no rompe la pareja por sí sola, pero sí amplifica los … Leer más
Las disfunciones sexuales son mucho más frecuentes de lo que tendemos a pensar, el problema es que muchas personas prefieren no darle importancia, generalmente por vergüenza. Sin embargo, como con cualquier otro problema de salud, es importante saber reconocer, aceptar y afrontar que podemos estar sufriendo alguno de los diferentes trastornos que suelen afectar a … Leer más
En este artículo te mostramos que es una amistad tóxica, como reconocerla y qué puedes hacer ante esas personas que te hacen sufrir y que te generan un alto malestar. 1-Las relaciones sociales. El hombre es un ser social que, por regla general necesita del contacto con sus iguales para su bienestar psíquico. Durante … Leer más
El deseo sexual reactivo es el que aparece durante el encuentro, no antes: primero llega el estímulo, después la excitación y solo entonces las ganas. Es tan normal como el deseo espontáneo y explica por qué muchas personas creen que su sexualidad está averiada cuando, en realidad, funciona de otra manera. El deseo no siempre … Leer más
¿Qué causa la falta de deseo sexual? La respuesta a esta pregunta es compleja. Sin embargo, los expertos la achacan a un bajo nivel de interés en las relaciones sexuales atribuidas a diversos motivos. El estímulo por la falta de deseo sexual no provoca deseo de actividad sexual de su pareja. Los expertos sostienen que … Leer más
Adicción al sexo: consecuencias La adicción al sexo es una condición que también recibe el nombre de ‘conducta sexual compulsiva’ o ‘trastorno de hipersexualidad’. Consiste en la falta de control sobre el comportamiento sexual y suele ser un problema que va más allá de un impulso sexual excesivo. Acarrea conductas que provocan malestar en la … Leer más
¿Qué el es trauma? El término Trauma procede del griego y significa “herida”. Si vemos la definición en la Real Academia Española de la Lengua, de Trauma encontramos “choque emocional que produce un daño duradero en el inconsciente” y en su segunda acepción “emoción o impresión negativa, fuerte y duradera”. Van der Kolk, psiquiatra y … Leer más
La desmotivación al igual que su otra cara de la moneda; la motivación es un estado que todos, o al menos casi todos, hemos experimentado alguna vez. La motivación es un estado personal que impulsa nuestra conducta a conseguir determinadas metas o a satisfacer ciertas necesidades, actuando como ese conjunto de disposiciones-actitudes que sirven de … Leer más
No hace tanto tiempo que la sociedad ha comenzado a cuestionarse los mitos del amor romántico. Pero siguen tan interiorizados en el inconsciente colectivo que es necesario un intenso ejercicio de reflexión, autoconocimiento y autocrítica para llegar a desmontarlos y desvincularlos de nuestras elecciones amorosas. Las relaciones humanas son cambiantes, no solo a nivel individual, … Leer más
Decía el filósofo Immanuel Kant que la inteligencia del ser humano se mide por la capacidad de adaptarse a los cambios. Teniendo en cuenta que la inteligencia la constituyen un conjunto diverso de factores, la adaptabilidad constituye un factor importante de bienestar y la salud psicológica de una persona. La sociedad en que vivimos nos … Leer más
