Categoría: ANSIEDAD

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO RELACIONAL: EN QUE CONSISTE Y COMO PUEDE TRATARSE

¿Qué es un Trastorno Obsesivo Compulsivo? Sabemos que una persona puede padecer un  Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), cuando presenta pensamientos, imágenes o impulsos, que por un lado son no deseados o intrusos y que además causan gran ansiedad o malestar, a estos pensamientos les denominamos…

Más allá de la preocupación: el trastorno de ansiedad generalizada.

DISTINCIÓN ENTRE PREOCUPACIÓN Y ANSIEDAD RECURRENTE: Tener preocupaciones es algo inherente al ser humano. Pero cuando dejan de ser preocupaciones y pasamos a convivir con una ansiedad recurrente las alertas deberían saltarnos. Tenemos que hacer algo y enseguida.  ¿Sabes distinguirlo? Los coaches somos conscientes del mal uso…