QUÉ ES LA RESILIENCIA
Irene Calleja
Ene 17, 2023
La Resiliencia es la capacidad para afrontar las dificultades de la vida de manera proactiva, asertiva, ajustada y en consecuencia llevarnos un aprendizaje útil y
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Adicción al trabajo
Ernesto Martín
Jun 7, 2022
Adicción al trabajo ¿Qué es?, ¿cómo detectarlo? y tratamiento. Con frecuencia pregunto a mis pacientes cuáles son las áreas que consideran importantes en su vida.
El pánico escénico
Ernesto Martín
Mar 22, 2022
¿Cuando estás ante una audiencia sientes un alto grado de ansiedad, incluso horas o días antes de decir una palabra? El miedo es una emoción
La autoestima
Irene Calleja
Mar 8, 2022
Y qué es la autoestima, es un término de uso muy cotidiano, aunque las personas en general no saben muy bien cómo definirlo, ni que
Dificultad para tomar decisiones
Ana de Paz
Oct 5, 2021
La toma de decisiones es un proceso constante en nuestra vida. Estamos continuamente decidiendo sobre multitud de asuntos del día a día. Muchas de esas
Coaching | buscando un cambio en mi vida
Jorge Bueno
May 18, 2021
Existe una cierta preocupación, cuando no polémica en torno a la “Psicología Coaching” y su papel, su lugar, en el ámbito profesional, en mi reflexión
Gestión de la incertidumbre
Ángel Luis Guillén
Jun 1, 2020
Una pequeña guía psicológica para empresarios, autónomos y trabajadores afectados por la crisis del Coronavirus para responder a la ansiedad y a la falta de
Mindfulness en el Coaching como herramienta potenciadora
Rosana Plaza
May 20, 2018
¿Qué es coaching? Coaching es un proceso interactivo y sistematizado de aprendizaje y descubrimiento del potencial individual. La calidad del proceso reflexivo experimentado durante el
“Afilando el hacha”: tener ocio para rendir más.
Rosana Plaza
Sep 16, 2017
Ahora, la neurociencia da la razón a las tantas veces repetido cuento de “Afilar el hacha” (al final de este artículo puedes leer su contenido).
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