Los microtraumas son experiencias emocionales aparentemente pequeñas —una crítica, sentirse ignorado, la desaprobación constante— que, por repetirse o por el significado que tienen para quien las vive, dejan una huella psicológica real. No son un diagnóstico clínico, pero su efecto acumulado puede erosionar la autoestima y la forma de relacionarse con los demás. Cuando pensamos … Leer más
El craving sexual es un impulso o deseo sexual intenso que resulta muy difícil de resistir. Sentirlo no significa tener un trastorno: solo hablamos de trastorno de conducta sexual compulsiva cuando además hay pérdida de control, deterioro en la vida de la persona y un sufrimiento sostenido. Casi todas las semanas, se sienta alguien en … Leer más
Actualizado en agosto de 2026 Una relación a distancia puede funcionar cuando se dan tres condiciones: encuentros presenciales con cierta regularidad, confianza suficiente para no vivir la ausencia como amenaza y un proyecto común con fecha de reencuentro. Sin esos tres elementos, la distancia no rompe la pareja por sí sola, pero sí amplifica los … Leer más
Las disfunciones sexuales son mucho más frecuentes de lo que tendemos a pensar, el problema es que muchas personas prefieren no darle importancia, generalmente por vergüenza. Sin embargo, como con cualquier otro problema de salud, es importante saber reconocer, aceptar y afrontar que podemos estar sufriendo alguno de los diferentes trastornos que suelen afectar a … Leer más
En este artículo te mostramos que es una amistad tóxica, como reconocerla y qué puedes hacer ante esas personas que te hacen sufrir y que te generan un alto malestar. 1-Las relaciones sociales. El hombre es un ser social que, por regla general necesita del contacto con sus iguales para su bienestar psíquico. Durante … Leer más
¿Qué causa la falta de deseo sexual? La respuesta a esta pregunta es compleja. Sin embargo, los expertos la achacan a un bajo nivel de interés en las relaciones sexuales atribuidas a diversos motivos. El estímulo por la falta de deseo sexual no provoca deseo de actividad sexual de su pareja. Los expertos sostienen que … Leer más
Adicción al sexo: consecuencias La adicción al sexo es una condición que también recibe el nombre de ‘conducta sexual compulsiva’ o ‘trastorno de hipersexualidad’. Consiste en la falta de control sobre el comportamiento sexual y suele ser un problema que va más allá de un impulso sexual excesivo. Acarrea conductas que provocan malestar en la … Leer más
Que la vida ha evolucionado con la tecnología hasta el punto de ir de la mano de ella es un hecho. Si preguntamos a nuestros padres y abuelos cómo buscaban pareja, seguro que jamás nos habrían dicho que lo harían a través de un móvil, eso sólo era para llamar. Los que somos de una … Leer más
La procrastinación se define como la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que sería importante atender, y éstas son sustituidas por otras situaciones más irrelevantes o más agradables. Esta forma de actuar si se establece como un patrón estable de afrontamiento puede llegar a interferir de forma significativa en la vida teniendo consecuencias … Leer más
El sexo por lástima o por pena (pity sex, mercy sex) ¿Conoces a alguien que haya tenido relaciones sexuales con alguien para no herir sus sentimientos? ¡Puede que incluso tú lo hayas hecho! Pues esto tiene un nombre y es “sexo por lástima o pena” (pity/mercy sex). Quizás al leer estas líneas estés suspirando de … Leer más
La hipocondría o ansiedad por enfermedad (según la última versión del manual diagnóstico DSM-5) se caracteriza por una elevada preocupación por padecer o contraer una enfermedad grave a partir de la interpretación personal de signos o síntomas somáticos, como pueden ser el pulso, la tos, determinadas heridas etc. En los momentos actuales de pandemia, en … Leer más
La infidelidad de la mujer, así como la del hombre, es uno de los obstáculos más complicados por los que puede pasar una pareja. A la vez, la probabilidad de que nos enfrentemos, en algún momento, a una infidelidad, tanto hombres como mujeres, es relativamente alta. Según algunas estadísticas, en torno a un 27% de … Leer más
