Mindfulness

Pandemia Mundial Psicologica

Practica Mindfulness en Cuarentena

Los seres humanos compartimos bastantes cosas. El miedo a lo desconocido y la incomodidad ante la incertidumbre se repiten en muchos de nosotros. La práctica de mindfulness puede ayudarnos a sobrellevar el aislamiento por el coronavirus y todas las dificultades que esto conlleva. VIVIENDO EN UN CONTEXTO CAMBIANTE La Comisión

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actitud Mindulness en Ciudad Lineal Psicopartner

La actitud Mindfulness en Ciudad Lineal

Cuando nos sentamos a practicar la consciencia plena, también conocida como Mindfulness, no sólo se trata de que seamos conscientes de qué está pasando en la experiencia. Cómo nos relacionamos con “eso que aparece” es clave para el desarrollo de los beneficios que conlleva la práctica continuada. Esto es lo

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