Aceptación o Resignación
Ana de Paz
Oct 9, 2025
Cuando se escucha la palabra aceptación en muchas ocasiones es entendida como sometimiento a las circunstancias y entregarse a ellas de forma resignada. La aceptación
Ana de Paz
Emociones reprimidas y su influencia en la salud
Ana de Paz
Sep 10, 2025
En ocasiones expresar lo que sentimos se percibe como un signo de debilidad o de incapacidad de autocontrol. Mensajes como “hay que ser fuertes”, puede
Regreso al trabajo tras las vacaciones: cómo identificar el síndrome postvacacional
Ana de Paz
Ago 19, 2025
Las vacaciones representan un parón en la rutina diaria, son momentos para el descanso, la desconexión y el disfrute, un recargarse de buenas sensaciones para
Resiliencia Familiar | Formas de fomentar el crecimiento en la familia
Ana de Paz
Jul 17, 2025
¿Qué es la resiliencia? El concepto de resiliencia procede del campo de la física, donde se entiende como la resistencia de un material al choque,
Trastornos Psicosomáticos: el vínculo entre el cuerpo y la mente
Ana de Paz
Jul 1, 2025
El término “psicosomático” proviene del griego psyche (alma o mente) y soma (cuerpo). Se refiere a una relación bidireccional entre los procesos psicológicos y los
Atrapados en la inacción: la indefensión aprendida
Ana de Paz
May 27, 2025
¿Qué es la indefesión aprendida? La indefensión aprendida es un fenómeno psicológico descrito inicialmente por los psicólogos Martin Seligman y Bruce Overmier en los años
La Introversión: un viaje hacia el interior
Ana de Paz
May 6, 2025
La introversión es una característica de personalidad que va más allá de una preferencia a la soledad, al aislamiento o una inclinación hacia el mundo
Adicción a los videojuegos
Ana de Paz
Abr 17, 2025
Los videojuegos en la actualidad son una importante forma de entretenimiento. En 2019 en España, según los datos publicados por el anuario de la Asociación
Miedo al compromiso
Ana de Paz
Abr 10, 2025
El miedo es una emoción básica que surge cuando percibimos una situación de riesgo para nuestra integridad o supervivencia. Ahora bien, puede aparecer en situaciones
Preocupación excesiva
Ana de Paz
Abr 3, 2025
Preocupación excesiva: ¿Y si…? Todos sabemos lo que es una preocupación, la hemos experimentado en algún que otro momento a lo largo de nuestra vida.
El Síndrome del intestino irritable: una mirada psicológica
Ana de Paz
Abr 1, 2025
El síndrome del intestino irritable representa el prototipo más característico de los trastornos funcionales del sistema digestivo. Este cuadro clínico se caracteriza por un conjunto
Fobia Social
Ana de Paz
Mar 27, 2025
¿Qué es la fobia social? La interacción social es básica en los seres humanos y fundamental para la satisfacción de nuestras necesidades afectivas y emocionales.