Terapia de Pareja – La escucha activa en la pareja

Escuchar a tu pareja implica estar dispuesto a ello, tener la capacidad de salirte de tu propio punto de vista y ponerte en el lugar del otro, empatizar con él. Implica mostrar receptividad ante el otro.

Durante la fase de enamoramiento, esta receptividad se da sola, nuestros niveles hormonales están disparados, centrados en crear un vínculo con nuestro ser amado y esto hace que nos mantengamos atentos a sus gestos, a si se siente cómodo… y receptivos cuando nos mira, cuando nos habla, cuando comparte parte de su intimidad con nosotros…sin embargo, a medida que la relación se va desarrollando y nos adentramos en la cotidianidad, se pierde la novedad e incluso puede llegar a perderse el interés.

Según la literatura existente, la fase de enamoramiento, caracterizada por la idealización del otro, la minimización de sus defectos y la explosión hormonal, dura un tiempo máximo de dos o tres años. A partir de aquí, comienza el verdadero trabajo dentro de la relación de pareja.