La mayoría de los problemas de sexo en las parejas no viene por falta de amor, el problema se encuentra en la falta de intencionalidad. Es una verdad incómoda que las parejas suelen negar pero que veo en mi consulta cada día: las parejas viven con la ilusión de que
El Síndrome Grinch se refiere a las personas que tienen una alta aversión a la Navidad, incluso puede llegar a odiar la navidad y todo lo que esto conlleva, como los adornos, la música, las celebraciones, las felicitaciones, los regalos, etc. Nuestro compañero Ángel Luis ha estado hoy en el
¿Qué es la depresión de Navidad? La depresión navideña o blanca se puede considerar como un trastorno Trastorno Afectivo Estacional. Este trastorno afecta entre el 1 y el 10% de la población, y aparece en los cambios estacionales incrementándose en la época de final de año, teniendo un crecimiento gradual
La navidad es un momento mágico y que puede generar momentos sumamente felices pero también puede convertirse en una importante fuente de estrés y ansiedad. Entre las compras, las reuniones familiares, los compromisos sociales y los preparativos, es fácil que te sientas abrumado/a y que pierdas el equilibrio emocional al
Se acercan las fiestas de navidad, para muchas familias empiezan los planes para ver dónde van a pasar la nochebuena, la nochevieja, la navidad, etc, esto ya supone para algunas parejas un problema importante de cómo compatibilizar la celebración de las dos familias. Esto se puede complicar aún más si
Como psicólogo sanitario y del trabajo, he observado en los últimos años un patrón cada vez más frecuente en mi consulta: profesionales brillantes y comprometidos que llegan exhaustos, no por exceso de trabajo físico, sino por una mente que nunca descansa. Son personas que revisan mentalmente cada interacción, que asumen
Hablemos claro, sin tapujos, de uno de esos temas que, a pesar de ser centrales en la vida en pareja, a menudo se silencia o se aborda con una incomodidad palpable: la percepción de que el sexo se ha convertido en una obligación. Esa chispa inicial que encendía la pasión,
Mindfulness hace referencia al proceso de la atención de forma consciente de los estímulos internos y externos, haciendo hincapié en el estado presente, en el aquí y en el ahora. Se considera que la base del Mindfulness está en la tradición budista, más concretamente en la práctica de meditación, en
Actualmente se está produciendo una diminución de la natalidad en España, siendo el año 2018 el año en el que se han producido menos nacimientos desde que se tienen registros, llegando a producirse un efecto de pérdida de población, es decir, hay más muertes que nacimientos. Si comparamos con otros
La ansiedad de rendimiento sexual (ARS), o Sexual Performance Anxiety (SPA), se define como la preocupación excesiva de un individuo por su capacidad para satisfacer a su pareja durante un encuentro sexual. Aunque la investigación sobre la ansiedad de rendimiento sexual ha abarcado las experiencias de ambos géneros, la mayor
Está nueva palabra proviene de la traducción de workation (Work + Vacation) y hace referencia a una nueva forma de trabajar. Es trabajar como si estuvieras de vacaciones, en un entorno diferente donde te sientas como si estuvieras de vacaciones. Esta nueva manera de trabajar viene de la mano del
El verano es una estación llena de energía, luz y calidez, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra vida sexual. Es normal que la pasión se encienda aún más durante estos meses, pero también pueden surgir desafíos debido al calor y otros factores estacionales. El calor afecta el
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