La terapia focalizada en la emoción (TFE) entiende la depresión no solo como un conjunto de síntomas, sino como el resultado de emociones que llevan demasiado tiempo sin poder ser escuchadas, comprendidas o transformadas. Por eso no se centra únicamente en reducir la tristeza: trabaja para que la persona pueda reconectar con lo que siente … Leer más
Actualizado en septiembre de 2026 La escucha activa en la pareja consiste en atender a lo que el otro dice con la intención de comprenderlo, no de responderle. Implica mirar, callar mientras habla, dejar a un lado lo que estabas pensando y confirmar después que has entendido bien. Oír y escuchar no son lo mismo: … Leer más
Actualizado en agosto de 2026 Una relación a distancia puede funcionar cuando se dan tres condiciones: encuentros presenciales con cierta regularidad, confianza suficiente para no vivir la ausencia como amenaza y un proyecto común con fecha de reencuentro. Sin esos tres elementos, la distancia no rompe la pareja por sí sola, pero sí amplifica los … Leer más
Las disfunciones sexuales son mucho más frecuentes de lo que tendemos a pensar, el problema es que muchas personas prefieren no darle importancia, generalmente por vergüenza. Sin embargo, como con cualquier otro problema de salud, es importante saber reconocer, aceptar y afrontar que podemos estar sufriendo alguno de los diferentes trastornos que suelen afectar a … Leer más
¿Qué causa la falta de deseo sexual? La respuesta a esta pregunta es compleja. Sin embargo, los expertos la achacan a un bajo nivel de interés en las relaciones sexuales atribuidas a diversos motivos. El estímulo por la falta de deseo sexual no provoca deseo de actividad sexual de su pareja. Los expertos sostienen que … Leer más
Adicción al sexo: consecuencias La adicción al sexo es una condición que también recibe el nombre de ‘conducta sexual compulsiva’ o ‘trastorno de hipersexualidad’. Consiste en la falta de control sobre el comportamiento sexual y suele ser un problema que va más allá de un impulso sexual excesivo. Acarrea conductas que provocan malestar en la … Leer más
Que la vida ha evolucionado con la tecnología hasta el punto de ir de la mano de ella es un hecho. Si preguntamos a nuestros padres y abuelos cómo buscaban pareja, seguro que jamás nos habrían dicho que lo harían a través de un móvil, eso sólo era para llamar. Los que somos de una … Leer más
La hipocondría o ansiedad por enfermedad (según la última versión del manual diagnóstico DSM-5) se caracteriza por una elevada preocupación por padecer o contraer una enfermedad grave a partir de la interpretación personal de signos o síntomas somáticos, como pueden ser el pulso, la tos, determinadas heridas etc. En los momentos actuales de pandemia, en … Leer más
La infidelidad de la mujer, así como la del hombre, es uno de los obstáculos más complicados por los que puede pasar una pareja. A la vez, la probabilidad de que nos enfrentemos, en algún momento, a una infidelidad, tanto hombres como mujeres, es relativamente alta. Según algunas estadísticas, en torno a un 27% de … Leer más
La infidelidad del hombre es la traición a la confianza de la pareja y a los límites que esta había pactado en el aspecto sexual. Dependiendo de la relación, los límites de la infidelidad pueden variar. Mientras que para algunas personas se restringe al acto sexual, otras se sienten engañadas con un coqueteo a través … Leer más
La familia es el primer grupo social al que pertenecemos tras el nacimiento. El ser humano nace inmaduro y dependiente de su entorno, y será el núcleo familiar, en la mayoría de casos, quien asuma ese papel de cuidado. Tal y como expresó S. Minuchin, destacado terapeuta familiar, “ el hombre sobrevive en grupos, esto … Leer más
La disfunción eréctil es un problema muy común y sumamente preocupante para los hombres que la sufren. Según la Organización Mundial de la Salud, se trata de un problema de salud que provoca un grado de discapacidad comparable a la angina de pecho o la artritis reumatoide. Uno de los principales factores de esta patología … Leer más
