Blog de Psicología y Sexología
El trastorno de ansiedad generalizada. Más allá de la preocupación
Distinción entre preocupación y ansiedad recurrente: Tener preocupaciones es algo inherente al ser humano. Pero cuando dejan de ser preocupaciones y pasamos a convivir con una ansiedad recurrente las alertas deberían saltarnos. Tenemos que hacer algo y enseguida. ¿Sabes distinguirlo? Los coaches somos conscientes del mal uso que se suele hacer de
Adicción al riesgo: El mundo de la adrenalina extrema.
La adicción al riesgo es un fenómeno que ha acompañado a la humanidad a lo largo de toda la historia. Así podemos encontrar valientes exploradores que desafiaron los mares desconocidos hasta los deportistas extremos que desafían las alturas más vertiginosas. Parece que la necesidad de vivir al límite está arraigada
8 TIPS para mejorar tu comunicación y reducir tus miedos al hablar
Conversaciones de calidad Los humanos configuramos una red dinámica, sistémica, de conversaciones. La calidad de nuestras conversaciones influye en buena medida en nuestra vida: en nuestro grado de efectividad, en nuestra sensación de control interno, de autoeficacia, en el sentido de qué es posible conseguir y qué no, …en nuestro
Terapia de Pareja – Responsabilidad Afectiva en la relación de pareja
La responsabilidad afectiva se define como la capacidad de una persona para reconocer y asumir las consecuencias emocionales de sus acciones en relación con otras personas. Implica ser consciente de cómo nuestras acciones afectan a los demás y tomar medidas para gestionar esas consecuencias de manera empática, considerada y cuidadosa.
8 TIPS que te ayudarán a desconectar
El cerebro humano es un órgano que necesita acción y estimulación permanente para no debilitarse. Una relación equilibrada entre los factores trabajo y ocio no debería se un opción, es algo mucho más serio, estamos hablando de un ratio imprescindible para mantener nuestra salud cerebral. Si tienes problemas para desconectar,
Responsabilidad afectiva: Estableciendo relaciones saludables
Las relaciones humanas tienen una enorme complejidad y la responsabilidad afectiva aparece como una brujula que nos puede guiar hacia el camino de una conexión genuina con el otro/a desarrollando bienestar emocional tanto en los demás como en un@ mism@. Después de más de dos décadas trabajando como Psicólogo tanto
Fetichismo: Placer, juego sexual o un problema.
La palabra «fetiche» se emplea para describir un objeto inanimado capaz de despertar el deseo sexual. La sexualidad constituye una faceta única y personal de la vida humana. La mayoría de nosotros experimentamos pensamientos e impulsos sexuales con regularidad. Nuestros deseos físicos pueden manifestarse de formas específicas, a veces bajo
Trastornos del sueño, cuales son los principales, y su tratamiento
El sueño es un proceso fisiológico necesario para nuestra supervivencia, y su función no se limita solamente a un descanso que nos permite recuperarnos físicamente. Es algo mucho más importante, ya que en el sueño se producen mecanismos que procesan la información de lo acontecido en el día durante las
Adolescentes en fuga: Abordando las causas y consecuencias de escaparse de casa.
Qué son las fugas de casa En la adolescencia aparece un fenómeno que ha preocupado desde siempre a los padres: las fugas de casa. Este tipo de fenómeno es un verdadero desafío para los padres, los propios adolescentes y la sociedad. Las “fugas de casa” tratan de huidas del domicilio
La depresión: presente y futuro de los tratamientos
La depresión es uno de los trastornos psicológicos con mayor prevalencia superando incluso a los trastornos de ansiedad. Asi poniendo datos y números en España, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2015 fueron diagnosticados de depresión 2.408.700 personas, lo que significa un 5,2%
Dirección por objetivos: El motor de nuestra vida, conseguir nuestras metas.
Víctor ( nombre ficticio ) se encuentra deprimido desde hace tiempo y no sabe qué hacer al respecto, espera encontrarse más animado para empezar a hacer cosas; dos meses después sigue frustrado y perdido, esperando que llegue la noche y que al menos consiga dormir. Alberto ( nombre ficticio )
Psicológos Madrid – Psicología de la salud: cómo puede ayudarte
El modelo biomédico imperante en el campo de la salud, que reducía las enfermedades a procesos bioquímicos, dejaba sin atender de manera plena las enfermedades crónicas las cuales requieren de un manejo diferente a aquéllas cuya causa es un patógeno concreto. A lo largo del siglo XX las principales causas
Trastorno por atracón: síntomas, causas y tratamiento.
El Trastorno de Atracones (TA) puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de una persona. Actualmente, TA es reconocido como un diagnóstico oficial dentro de los trastornos alimentarios y de ingestión de alimentos. Afecta a casi el 2% de la población mundial y puede ocasionar problemas
La importancia de elegir a los mejores psicólogos en Madrid
¡Excelente noticia para nuestros pacientes y equipo de Psicopartner! Nos complace comunicar que el Centro Psicopartner ha recibido el Certificado de Excelencia otorgado por Top Doctors, la prestigiosa plataforma que reconoce la excelencia en el ámbito de la medicina y la salud. Este certificado es un reconocimiento al esfuerzo y
Psicológos Madrid – Querer es poder… y algo más.
Cuántas veces hemos oído esta manida frase, tremendamente motivadora para unos, extremadamente frustrante para otros en la sociedad en la que nos movemos en la que se exige dar el máximo de nosotros en todo lo que hacemos. He escuchado esta frase muchas veces en generaciones anteriores, las de nuestros