Blog de Psicología y Sexología
Pacto de silencio: El desafio de la comunicación en familias que enfrentan una grave enfermedad.
Cuando la vida nos enfrenta a la fragilidad de nuestros seres queridos Jaime escucha atentamente en la sala de espera mientras el médico explica el diagnóstico de su madre. El silencio se vuelve tenso y se instala en el ambiente. Jaime siente una mezcla de emociones: el impulso de proteger
¡Este niño NUNCA hace caso !
Seguramente esta frase la pensamos y repetimos varias veces al día con los pequeños de la casa, y mucho más ahora en esta época en la que comienza el cole de nuevo. Nuestros hijos deben volver a las rutinas, y tienen que adaptarse a los horarios y a los cambios
La separación de pareja en terapia.
Hace poco tiempo me decía un empleado de reparación de electrodomésticos en tono humorístico antes las lavadoras, los lavavajillas, las neveras, las calderas duraban más de 20 años, ahora apenas llegan a los 10 años, como los matrimonios que antes eran para toda la vida y ahora 10-12 años…. es
Duelo migratorio
Son muchas las pérdidas a las que nos enfrentamos en la vida, por lo que frecuentemente debemos experimentar situaciones de duelo. Fallecimientos de seres queridos, rupturas y separaciones de parejas o de amistades, pérdidas del trabajo o procesos migratorios son ejemplos de ello. El duelo migratorio consiste en el proceso
Canción Weightless. Música relajante para Mindfulness
Acabo de leer un artículo curioso sobre una canción de relajación muy particular. La pieza en cuestión se llama “Weightless”. Ha sido compuesta por el trío británico de ambient, Marconi Union, en 2011. Ese mismo año la revista Time la incluyó entre los mejores 50 inventos del 2011. Lo interesante
El sentimiento de inferioridad
¿Qué es el sentimiento de inferioridad? El sentimiento de inferioridad implica una minusvaloración de las propias capacidades, supone enfrentarse con emociones, comportamientos y pensamientos muy limitantes que interfieren en el día a día de la persona, generando un alto nivel de sufrimiento y malestar. La consideración de carencia de valor
Managers de la Generación C
Muchos ya nos hemos dado cuenta, ya han empezado a llegar y están aquí para quedarse. Estoy hablando de la Generación C, estas nuevas generaciones de jóvenes que sin haber oído hablar en su vida y mucho menos haber leído a Tom Peters, Peter Drucker o Michael Porter tienen un
TREINTAÑEROS:¿ADULTOS EN PRÁCTICAS O ADOLESCENTES PERMANENTES?
LOS TREINTAÑEROS: HUESPEDES ETERNOS EN EL NIDO FAMILIAR Resulta sorprendente, aunque no tanto, descubrir que el 30% de los treintañeros no han abandonado el hogar familiar. En lugar de enfrentarse a la vida adulta, muchos están atrapados en un ciclo de memes y maratones de Netflix… En las últimas décadas,
Morir en la coherencia de una filosofía de vida
Hace exactamente una semana falleció Anne Dufourmantelle, filósofa y psicoanalista de 52 años y madre de tres niños. Se arrojó al mar para intentar salvar a dos niños que se habían metido al agua con bandera roja. Ella no pudo salvarlos porque falleció de una parada cardio respiratoria por el
Importancia del ocio y tiempo libre en la salud mental.
Cuantas veces escuchamos a gente cercana frases del tipo no tengo tiempo ni para respirar, qué es eso del ocio, lo de descansar es un lujo que no está a mi alcance, necesitaría que el día tuviera 30 horas, etc. Hoy día, especialmente en las grandes urbes, se habla de
Emprender a los 50 años. Es posible.
Esta es una historia personal. La historia de cómo surgió Psicopartner, de cómo emprender a los 50, de comenzar con un nuevo proyecto de varios emprendedores cercanos a los 50’s. El mercado laboral actual está haciendo que muchos profesionales decidan emprender a los 50 años, personas que se se convierten
La infidelidad en la pareja: ¿Algo común o no tanto?
Según los estudios entre el 20- 40% de las parejas al menos uno de sus miembros ha sido infiel. Donde solo 1 de cada 3, acaba revelando al otro dicho pecado. Un pensamiento común para los infieles, o una excusa para los afectados, es que consideran que, bajo el pretexto
Violencia física y emocional de los hijos a los padres
Aunque parezca increíble, en pleno siglo XXI donde el estilo educativo autoritario parece ya algo desterrado de las familias españolas, se ha empezado a detectar un fenómeno creciente de violencia ejercida de los hijos sobre los padres. Es lo que la Fundación Amigo llama, en su informe de violencia filio-parental,
Los Célibes Involuntarios: INCELS (Involuntary Celibates)
Los incels, o “célibes involuntarios”, son personas que se definen a sí mismas por su incapacidad para establecer relaciones sexuales o románticas. Este grupo está compuesto predominantemente por hombres heterosexuales, cuyas comunidades e interacciones tienen lugar principalmente en foros de internet, como Reddit o 4chan. El origen del término “incel”
El Síndrome del Opositor: cómo afrontarlo
¿Qué es el síndrome del opositor? Consiste en una serie de síntomas psicológicos que pueden experimentar las personas que están preparando un examen de oposición o aquéllos que implican una gran exigencia, que comportan largos períodos de preparación. Son exámenes que se caracterizan además por ser competitivos, lo que suponen