Blog de Psicología y Sexología
ALORGASMIA: ¿la dulce fantasía o parafilia?
¿Alguna vez te has sentido excitado/a durante las relaciones sexuales al imaginar a alguien distinto a tu pareja? Si es así, has experimentado lo que se conoce como alorgasmia, un término poco conocido que describe una práctica más común de lo que podríamos pensar. ¿Qué es la alorgasmia? El término
S.O.S. Amo a mi pareja, pero mis relaciones sexuales son aburridas.
Las relaciones de pareja, son una de las principales fuentes de gratificación diarias que recibimos; así muchas veces es la persona con quien comenzamos y terminamos el día, con quien compartimos hobbies, pasiones, proyectos de vida, y a su vez cuando la pareja no funciona como nos gustaría ésta se
Qué es la Anhedonia.
Mario ( nombre ficticio ) siempre ha sido una persona gustosa del buen comer, como tal le encanta cocinar y a lo largo de la semana planea con ilusión qué comida va a hacer el sábado. Busca recetas de cocina innovadoras para su plato elegido, el sábado por la mañana
Autolesion: ¿Cómo se trata?
La autolesión se caracteriza porque la persona se realiza a sí misma, de manera repetida, daños corporales superficiales que conllevan dolor. ¿Qué se entiende por autolesionarse? ¿Qué es la autolesión? La autolesión no suicida según establece la American Psychiatric Association será aquella conducta por la que la persona se inflige
La Personalidad Tipo A y los efectos en la salud cardiovascular
En la década de los 50 del siglo pasado, Meyer Friedman y Ray Rosenman, dos cardiólogos estadounidenses, se propusieron estudiar la relación entre algunos rasgos de personalidad y el desarrollo de enfermedades cardíacas. Formularon, tras diversas investigaciones, la existencia de una maneraparticular de respuesta al estrés y con un impacto
Autocompasión | el arte de perdonarse a uno mismo
La inseguridad o la autocrítica destructiva son actitudes que generan un elevado malestar en quien los experimenta de una forma recurrente. La psicóloga estadounidense Kristin Neff, referente en el campo de la autocompasión y su impacto en la salud, considera que tales actitudes perjudiciales se deben en gran parte a
¿SAN SOLTERIN O SAN SOLEDAD? EL LADO OCULTO DE SAN VALENTIN
San Valentín, el día del amor, los globos en forma de corazón y los ositos de peluche con mensajes cursis. El día en el que el mundo se divide en tres bandos bien diferenciados: Los que reciben un «Feliz San Valentín» con la misma emoción que cuando el cajero del
Saca el líder que llevas dentro
Todos llevamos un líder dentro y nuestro día a día está lleno de oportunidades para ejercer el liderazgo y comprobar que esto es cierto. El verdadero liderazgo empieza por ti: por ser capaz de dirigir tu propia vida. Te animo a que te conviertas, si aún no lo eres, en líder
El Efecto Adictivo de Hacerse la Víctima: ¿Nos Alimentamos del Dolor?
¿Alguna vez has sentido que el mundo está en tu contra, o conoces a alguien que parece encontrar placer en revivir sus desgracias una y otra vez? Este comportamiento no solo es frustrante para quienes lo observan, sino que también puede convertirse en una trampa para quién lo vive. El
La práctica sexual desadaptativa
La práctica sexual desadaptativa es un estilo de masturbación que implica patrones específicos de estimulación con consecuencias negativas para las relaciones sexuales de pareja. ¿Consigues alcanzar el orgasmo con tu pareja? Este tipo de masturbación puede hacer que sea complicado disfrutar del orgasmo de la misma manera durante las relaciones
¿Siguen existiendo los jefes tóxicos?
Los jefes tóxicos son los responsables directos de crear un entorno laboral negativo y de producir daños en la salud mental de sus colaboradores. Con toda probabilidad este artículo va a ser uno de los cientos de miles que se han escrito sobre este tema, pero mi experiencia personal en estos
Problemas para delegar: factores psicológicos
Delegar funciones es una actividad habitual en el desempeño cotidiano. En el ámbito profesional, hay personas que experimentan grandes dificultades para ello, especialmente en posiciones de liderazgo. Los efectos de esta manera de proceder pueden manifestarse a nivel emocional y físico, como estrés y agotamiento, a nivel organizacional por una
La adicción a la comida: causas y tratamientos
En el mundo en el que nos movemos donde tenemos una alta facilidad de acceder a alimentos ricos en azúcar y grasas, han surgido problemas relacionados con la alimentación, como los trastornos de la conducta alimentaria y la adicción a la comida. La adicción a la comida estaría dentro del
Cuando los hijos no llegan
Muchas parejas en edad fértil (sobre todo entre los 25-35 años) y que desean tener hijos, se encuentran con que pasan muchos meses sin lograr el embarazo. Después de muchas dudas y reticencias deciden acudir al ginecólogo y a continuación a una clínica especializada en busca de ayuda, y con
10 años de infertilidad (I). No todo fue tan malo.
Me piden mis amigos de Psicopartner que hable sobre mi experiencia con la infertilidad. Voy a intentar hacer un breve resumen. Aunque no es fácil contar cómo se viven los duelos de los niños que nunca llegaron. No es fácil explicar cómo se recompone tu cuerpo después de convertir en