
Depresión o estar deprimido
Depresión o estar deprimido Según la Organización Mundial de la Salud, (WHO, 30-1-2020), se calcula que la depresión es un trastorno muy frecuente, hasta el
Depresión o estar deprimido Según la Organización Mundial de la Salud, (WHO, 30-1-2020), se calcula que la depresión es un trastorno muy frecuente, hasta el
Las redes sociales han tomado un especial protagonismo con la llegada de la pandemia. Las restricciones de movilidad, cuarentenas y el confinamiento han hecho que,
El ataque de pánico es una sensación de miedo intenso, pánico o ansiedad que aparece de manera repentina y acompañada con síntomas intensos de taquicardias, dificultad
¿Qué es el autoboicot? Entendemos por autoboicot o autosabotaje todas las acciones que se llevan a cabo y que lo que consiguen es obstaculizar que
Adicción al trabajo ¿Qué es?, ¿cómo detectarlo? y tratamiento. Con frecuencia pregunto a mis pacientes cuáles son las áreas que consideran importantes en su vida.
Glosofobia: miedo a hablar en público La glosofobia es una fobia social específica, tal y como viene reflejada en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y estadístico
Chantajistas emocionales: Qué son y cómo tratarles. Antes de comenzar a hablar de los chantajistas emocionales. Quiero explicarte qué es el chantaje emocional: Podemos definir
¿Cuando estás ante una audiencia sientes un alto grado de ansiedad, incluso horas o días antes de decir una palabra? El miedo es una emoción
Y qué es la autoestima, es un término de uso muy cotidiano, aunque las personas en general no saben muy bien cómo definirlo, ni que
La comida es un actividad cotidiana y necesaria para que nuestro organismo funcione, crezca y nos brinde vitalidad y nos permita funcionar de manera óptima
Pertenecemos a una sociedad en la que existen unas normas no escritas sobre la manera de relacionarnos con los demás en nuestro día a día,
¿Qué es la competitividad? Hace tiempo un paciente que se definía a sí mismo como extremadamente peleón y competitivo me dijo una frase que me
Calle Alcalá, 401
28027 Madrid
Horario
Lunes a viernes: 08:00 a 20:00