El sexo por lástima o por pena (pity sex, mercy sex) ¿Conoces a alguien que haya tenido relaciones sexuales con alguien para no herir sus sentimientos? ¡Puede que incluso tú lo hayas hecho! Pues esto tiene un nombre y es “sexo por lástima o pena” (pity/mercy sex). Quizás al leer estas líneas estés suspirando de … Leer más
Hay personas que pasan gran parte de su vida cuidando de otros. Profesionales sanitarios, trabajadores sociales, docentes, voluntarios…pero también cuidadores familiares, voluntarios o incluso amigos que sostienen emocionalmente a quienes atraviesan momentos difíciles . Pero el cuidado prolongado puede alterar profundamente la salud mental, las relaciones sociales y la identidad personal. Cuidar es profundamente humano … Leer más
La hipocondría o ansiedad por enfermedad (según la última versión del manual diagnóstico DSM-5) se caracteriza por una elevada preocupación por padecer o contraer una enfermedad grave a partir de la interpretación personal de signos o síntomas somáticos, como pueden ser el pulso, la tos, determinadas heridas etc. En los momentos actuales de pandemia, en … Leer más
El matrimonio suele construirse sobre una promesa de continuidad: dos personas se eligen, imaginan un futuro y levantan una vida sobre acuerdos visibles e invisibles. Algunos se dicen en voz alta: fidelidad, compañía, apoyo, proyecto común. Otros se dan por sentados: que el deseo tendrá una dirección conocida, que la orientación sexual del otro es … Leer más
La infidelidad de la mujer, así como la del hombre, es uno de los obstáculos más complicados por los que puede pasar una pareja. A la vez, la probabilidad de que nos enfrentemos, en algún momento, a una infidelidad, tanto hombres como mujeres, es relativamente alta. Según algunas estadísticas, en torno a un 27% de … Leer más
La ansiedad es una emoción que todas las personas experimentan. De hecho, sentir ansiedad no es algo negativo. Gracias a ella anticipamos peligros, nos protegemos y nos preparamos para afrontar situaciones difíciles. El problema aparece cuando deja de ser una respuesta puntual y se convierte en un estado constante del que parece imposible salir. Y … Leer más
¿Qué es un Trastorno Obsesivo Compulsivo? Sabemos que una persona puede padecer un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), cuando presenta pensamientos, imágenes o impulsos, que por un lado son no deseados o intrusos y que además causan gran ansiedad o malestar, a estos pensamientos les denominamos obsesiones. Cuando la persona intenta suprimirlos o neutralizarlos mediante algún … Leer más
El espejo de la intimidad Resulta una paradoja inquietante que, en una era caracterizada por la hipersexualización y el bombardeo constante de estímulos, el sexo siga siendo para muchas personas la fuente más profunda de confusión, silencio y vergüenza. A menudo intentamos tratar nuestra vida íntima como un compartimento estanco, algo que sucede «aparte» de … Leer más
La infidelidad del hombre es la traición a la confianza de la pareja y a los límites que esta había pactado en el aspecto sexual. Dependiendo de la relación, los límites de la infidelidad pueden variar. Mientras que para algunas personas se restringe al acto sexual, otras se sienten engañadas con un coqueteo a través … Leer más
Hay momentos en la vida que no se limitan a sacudirnos sino que nos rompen. La pérdida de un ser querido, una enfermedad grave, una ruptura devastadora, un fracaso vital o una experiencia traumática pueden dejar la sensación de que el suelo ha desaparecido bajo nuestros pies. En esos instantes, el “seguir adelante” o “ser … Leer más
La familia es el primer grupo social al que pertenecemos tras el nacimiento. El ser humano nace inmaduro y dependiente de su entorno, y será el núcleo familiar, en la mayoría de casos, quien asuma ese papel de cuidado. Tal y como expresó S. Minuchin, destacado terapeuta familiar, “ el hombre sobrevive en grupos, esto … Leer más
Sentirse solo dentro de una relación de pareja es una experiencia más común de lo que solemos admitir, habitualmente recibo pacientes en mi consulta por este motivo. Existe la creencia marcada de que el hecho de tener una pareja debería protegernos automáticamente de la soledad, pero la realidad emocional es mucho más compleja. Muchas personas … Leer más
