Blog de Psicología y Sexología
Psicológos Madrid – La obsesión por el tiempo: cronopatía
A día de hoy se habla del estrés como el mal del siglo XXI; todos o casi todos asociamos estrés con falta de tiempo. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos pensando en nuestros quehaceres. Vivimos en una sociedad en la que no nos sobra el tiempo, más
CONVIVIR CON LA ANSIEDAD.
Muchas veces hemos oído que cada época tiene su propia enfermedad asociada. Así, se habló de la peste en la Edad Media, del SIDA no hace mucho tiempo. En los días que hoy vivimos se habla de la ansiedad y el estrés como la enfermedad del siglo XXI. Las estadísticas
Psicológos Madrid – Nomofobia: adicción al móvil
La adicción al móvil la encuadraríamos en lo que se conocen como adicciones sin sustancia o adicciones conductuales, entre las que se encontrarían la adicción al juego, a las compras, al sexo, o al trabajo. Enrique Echeburúa, catedrático de psicología clínica de la Universidad del País Vasco e investigador destacado
Psicológos Madrid – Cómo explicar la separación a los niños
Consejos para familias en caso de separación o divorcio La relación entre las parejas no siempre es fácil, la organización de la vida familiar en la sociedad actual tampoco, las situaciones de dificultad económica, las enfermedades, la infidelidad o celos, en casos muy extremos la existencia de violencia física o
Psicológos Madrid – Personas Altamente Sensibles (PAS): Qué es y cómo detectarlo
En el mundo de la psicología el término «Personas Altamente Sensibles» o PAS ha cobrado cada vez más relevancia ya que proporciona un marco de comprensión para aquellas personas que experimentan una mayor sensibilidad y reactividad emocional que el resto. Las personas altamente sensibles experimentan el mundo de una manera
Pareidolia o pareidolias
La pareidolia es un fenómeno psicológico que consiste en la capacidad de reconocer patrones significativos producidos por estímulos que son aleatorios y ambiguos. Gracias a la Pareidolia podemos ver animales en las nubes, figuras humanas o caras en piedras o montañas, e incluso a Jesús en una tortilla, y no se trata
Psicológos Madrid – Estereotipos de género: qué son y como tratarlos
Partamos desde el inicio, en nuestra sociedad, a la hora de cómo las personas se perciben a si mismas y a los demás, han tenido y tienen mucho que ver los estereotipos de género. Estos no dejan de ser creencias y percepciones generalizadas sobre cómo deberían ser y comportarse las
Psicológos Madrid – La vergüenza: qué la desemboca, efectos y cómo afrontarla
Las emociones son reacciones subjetivas ante la experiencia que están asociadas a cambios fisiológicos y de conducta. Las emociones tienen varias funciones protectoras (comunicar necesidades, movilizar a la acción o promover la exploración del ambiente). Entre los distintos autores hay cierto consenso en considerar como emociones básicas (aparecen en los
Dispareunia (dolor en relaciones sexuales): qué es, síntomas, causas y tratamiento.
Dispareunia (dolor en relaciones sexuales): qué es, síntomas, causas y tratamiento La dispareunia, conocida también como coitalgia, es un trastorno que provoca dolor en las relaciones sexuales, concretamente durante el coito. Se produce con más frecuencia en las mujeres, aunque también puede darse en algunos hombres. Tanto las causas, como
Gestión y resolución de conflictos
¿Qué es un conflicto? Un conflicto es una situación de oposición, desacuerdo o enfrentamiento entre personas o grupos que persiguen posiciones, intereses, necesidades, deseos o valores incompatibles, o que así son percibidos. Puede ocurrir en ocasiones que exista el conflicto para una parte pero en cambio la otra no lo
Trastorno disfórico premenstrual
Durante mucho tiempo se han ridiculizado los cambios de humor y el cambio de aspecto de las mujeres durante los días previos a la menstruación. Siendo por esto, por lo que muchas mujeres ocultaban dichos síntomas, puesto que es muy desagradable cuando alguien se enfada con una mujer y le
La depresión en los adolescentes, peligro de muerte
Ya en un artículo anterior hablábamos sobre depresión, y referenciábamos los datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) de enero de 2020 en los que se informaba de que el trastorno depresivo afectaba aproximadamente a unos 300 millones de personas en todo el mundo. Además, en esa misma
Terapia de Pareja – Cómo afrontar conversaciones difíciles en pareja.
Qué personas conocemos que no se han visto envueltas en la situación de tener, manejar una conversación difícil bien porque las expectativas y perspectivas son diferentes, ¿bien porque aun siendo similares el asunto toca nuestra fibra sensible? Si nos centramos en las relaciones de pareja, seguro que en más de
Terapia de Pareja – Problemas de comunicación en la pareja
Uno de los motivos principales cuando se acude a terapia de pareja son los problemas de comunicación. Los problemas de comunicación en la pareja suelen ser tanto causa como consecuencia de una relación disfuncional; ya que los errores a la hora de comunicarnos pueden generar graves malentendidos pero, además, son
Consejos psicológicos para vivir con una persona con depresión.
Muchas veces se habla de la depresión y la ansiedad como el mal del siglo XXI. La depresión se trata de una enfermedad contemplada como tal por la Comunidad Médica que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo Según la Organización Mundial de la Salud