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Coaching | buscando un cambio en mi vida

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Existe una cierta preocupación, cuando no polémica en torno a la “Psicología Coaching” y su papel, su lugar, en el ámbito profesional, en mi reflexión me parece indudable que los psicólogos que utilizamos la metodología coaching no tenemos esa preocupación. Del mismo modo me parece indudable que, si asumimos el concepto de salud unido al … Leer más

Convivencia en cuarentena | Recomendaciones

Recomendaciones para favorecer la convivencia en cuarentena

Las circunstancias extraordinarias de emergencia sanitaria que estamos atravesando y el confinamiento derivado, con restricciones en nuestra movilidad, en el desempeño laboral o escolar, hace que tengamos que convivir con el resto de miembros de la familia durante 24 horas al día.  Esa convivencia puede generar tensiones, discusiones, malos entendidos,  que se suman a las … Leer más

Aislamiento infantil en casa

Consejos Cuarentena Infantil

En estos momento de crisis sanitaria, social y económica, nos vemos bombardeados por todo tipo de recomendaciones de calma, de serenidad, de centrado en el presente, de pensar en el futuro con optimismo. Encontramos una gran cantidad de recursos para manejar la ansiedad, el estado de ánimo depresivo o para mantenernos activos, poder seguir tele-trabajando … Leer más