Psicología

Las relaciones de pareja, son una de las principales fuentes de gratificación diarias que recibimos; así muchas veces es la persona con quien comenzamos y terminamos el día, con quien compartimos hobbies, pasiones, proyectos de vida, y a su vez cuando la pareja no funciona como nos gustaría ésta se convierte en una fuente de … Leer más

Mario ( nombre ficticio ) siempre ha sido una persona gustosa del buen comer, como tal le encanta cocinar y a lo largo de la semana planea con ilusión qué comida va a hacer el sábado. Busca recetas de cocina innovadoras para su plato elegido, el sábado por la mañana va a los diferentes supermercados … Leer más

En la década de los 50 del siglo pasado, Meyer Friedman y Ray Rosenman, dos cardiólogos estadounidenses, se propusieron estudiar la relación entre algunos rasgos de personalidad y el desarrollo de enfermedades cardíacas. Formularon, tras diversas investigaciones, la existencia de una maneraparticular de respuesta al estrés y con un  impacto significativo en la salud física … Leer más

¿Alguna vez has sentido que el mundo está en tu contra, o conoces a alguien que parece encontrar placer en revivir sus desgracias una y otra vez? Este comportamiento no solo es frustrante para quienes lo observan, sino que también puede convertirse en una trampa para quién lo vive. El verdadero problema de esta red … Leer más

La práctica sexual desadaptativa es un estilo de masturbación que implica patrones específicos de estimulación con consecuencias negativas para las relaciones sexuales de pareja.  ¿Consigues alcanzar el orgasmo con tu pareja? Este tipo de masturbación puede hacer que sea complicado disfrutar del orgasmo de la misma manera durante las relaciones sexuales con una pareja. Esto … Leer más

Delegar funciones es una actividad habitual en el desempeño cotidiano. En el ámbito profesional, hay personas que experimentan grandes dificultades para ello, especialmente en posiciones de liderazgo.  Los efectos de esta manera de proceder pueden manifestarse a nivel emocional y físico, como estrés y agotamiento, a nivel organizacional por una pérdida de eficacia o un … Leer más

Cuando la vida nos enfrenta a la fragilidad de nuestros seres queridos Jaime escucha atentamente en la sala de espera mientras el médico explica el diagnóstico de su madre. El silencio se vuelve tenso y se instala en el ambiente. Jaime siente una mezcla de emociones: el impulso de proteger a su madre del dolor … Leer más

Hace poco tiempo me decía un empleado de reparación de electrodomésticos en tono humorístico antes las lavadoras, los lavavajillas, las neveras, las calderas duraban más de 20 años, ahora apenas llegan a los 10 años, como los matrimonios que antes eran para toda la vida y ahora 10-12 años…. es un hecho que las separaciones … Leer más

Son muchas las pérdidas a las que nos enfrentamos en la vida, por lo que frecuentemente debemos experimentar situaciones de duelo. Fallecimientos de seres queridos, rupturas y separaciones de parejas o de amistades, pérdidas del trabajo  o procesos migratorios son ejemplos de ello. El duelo migratorio consiste en el proceso de asimilación de todas las … Leer más

¿Qué es el sentimiento de inferioridad? El sentimiento de inferioridad implica una minusvaloración de las propias capacidades, supone enfrentarse con emociones, comportamientos y pensamientos muy limitantes que interfieren en el día a día de la persona, generando un alto nivel de sufrimiento y malestar.  La consideración de carencia de valor es trasladada al exterior,  y … Leer más

LOS TREINTAÑEROS: HUESPEDES ETERNOS EN EL NIDO FAMILIAR Resulta sorprendente, aunque no tanto, descubrir que el 30% de los treintañeros no han abandonado el hogar familiar. En lugar de enfrentarse a la vida adulta, muchos están atrapados en un ciclo de memes y maratones de Netflix… En las últimas décadas, hemos sido testigos de un … Leer más