Blog de Psicología y Sexología
La Introversión: un viaje hacia el interior
La introversión es una característica de personalidad que va más allá de una preferencia a la soledad, al aislamiento o una inclinación hacia el mundo interno. Se trata de un concepto más complejo y que implica más factores. Tal y como planteaba el psicólogo Hans Eysenck a mediados del siglo
El apego y su influencia en la personalidad
El apego tiene una importancia crucial en el desarrollo de la personalidad de las personas. Cuando hablamos de apego, nos referimos a la necesidad innata de establecer vínculos significativos con los otros desde el nacimiento, es un lazo afectivo entre la madre o cuidador y el bebe, que nos va
SATIRIASIS: el rostro masculino de la hipersexualidad
La satiriasis, un término con raíces en la mitología griega, ha sido utilizado históricamente para describir la hipersexualidad en hombres. Asociada a un impulso sexual excesivo e incontrolable, esta condición no solo afecta el bienestar psicológico del individuo, sino que también puede tener un impacto significativo en su vida personal,
Claustrofobia: No puedo salir !!
Ricardo, nombre ficticio, acude a consulta por un cuadro de ansiedad elevada que dificulta su vida diaria. Presenta temor y un nerviosismo extremo ante espacios cerrados de los que le cuesta salir pasándolo francamente mal cuando tiene que coger su coche en un atasco, en el ascensor de su casa,
Adicción a los videojuegos
Los videojuegos en la actualidad son una importante forma de entretenimiento. En 2019 en España, según los datos publicados por el anuario de la Asociación Española del Videojuego, 15 millones de personas fueron usuarios de videojuegos, de los cuales un 58% fueron hombres y un 42% mujeres , siendo la
Miedo al compromiso
El miedo es una emoción básica que surge cuando percibimos una situación de riesgo para nuestra integridad o supervivencia. Ahora bien, puede aparecer en situaciones que no suponen ninguna amenaza real, provocando lo que conocemos como miedo irracional y generando problemas de adaptación. En esos miedos irracionales la dificultad que
Masturbación compulsiva o Hipersexualidad: Falta de control en el sexo
En los últimos años estamos siendo testigos de una evolución de la sociedad en el entendimiento y comprensión de la sexualidad humana. Sin embargo, aún persisten muchos mitos y tabúes, especialmente cuando se trata de comportamientos sexuales intensos o frecuentes. En este artículo vamos abordar dos problemas que a menudo
Preocupación excesiva
Preocupación excesiva: ¿Y si…? Todos sabemos lo que es una preocupación, la hemos experimentado en algún que otro momento a lo largo de nuestra vida. La preocupación representa una respuesta normal ante situaciones potencialmenteperturbadoras. Se trata de una cadena de pensamientos y/o imágenes sobre un peligro futuro, generalmente incontrolable y
El Síndrome del intestino irritable: una mirada psicológica
El síndrome del intestino irritable representa el prototipo más característico de los trastornos funcionales del sistema digestivo. Este cuadro clínico se caracteriza por un conjunto de síntomas gastrointestinales de curso crónico. Afecta a millones de personas en todo el mundo y teniendo en cuenta su presencia según los grupos de
Fobia Social
¿Qué es la fobia social? La interacción social es básica en los seres humanos y fundamental para la satisfacción de nuestras necesidades afectivas y emocionales. En cambio, existen ocasiones en que las personas experimentan esas interacciones de forma aversiva y generándoles un gran malestar, llegando a interferir significativamente en el
Socorroo, me quemo !!. El síndrome del burnout.
Si consideramos los pilares básicos sobre los que se asienta el bienestar emocional de una persona, casi todos hablaríamos, cada uno en su orden de prioridades; de la familia, los amigos, el autocuidado, los proyectos y expectativas vitales, el bienestar de nuestros seres queridos, el trabajo, etc. Este último a
Los Malos Amigos: cuando la amistad se convierte en un deporte de riesgo.
¿Recuerdas cuando éramos niños y nuestros padres parecían superhéroes invencibles? Eran nuestros referentes absolutos: sabían todo, podían con todo, eran la voz de la razón. Pero un día, sin previo aviso, nuestro cerebro decide que están obsoletos. Sus consejos nos suenan a discos rayados y su sabiduría suena a las
Test Malos Amigos
Test: ¿Qué tipo de mal amigo tienes cerca? Test: ¿Qué tipo de mal amigo tienes cerca? Responde sinceramente y al final revisa qué tipo de mal amigo predomina en tu entorno. 1. Cuando compartes un logro importante (trabajo, estudios, proyectos), tu amigo: a) Minimiza tu éxito con frases como «No
Miedo a conducir o amaxofobia
Se habla muy habitualmente del estrés como la enfermedad del siglo XXI, una pandemia silenciosa que afecta a millones de personas. Viviendo el día a día de no pocos ciudadanos en el que el tiempo se ha convertido en algo tremendamente valioso, no es de extrañar que el estrés forme
Haciendo malabarismos para estar bien: la Salud Mental de la mujer moderna
Hablar de la salud mental de las mujeres es como hablar de la receta secreta de la abuela: ¡hay que prestarle atención a todos los ingredientes! Aquí te cuento todo lo que necesitas saber, pero con un toque de humor, porque reír también es saludable. La imagen social de la