Mindfulness hace referencia al proceso de la atención de forma consciente de los estímulos internos y externos, haciendo hincapié en el estado presente, en el aquí y en el ahora. Se considera que la base del Mindfulness está en la tradición budista, más concretamente en la práctica de meditación, en
Actualmente se está produciendo una diminución de la natalidad en España, siendo el año 2018 el año en el que se han producido menos nacimientos desde que se tienen registros, llegando a producirse un efecto de pérdida de población, es decir, hay más muertes que nacimientos. Si comparamos con otros
La ansiedad de rendimiento sexual (ARS), o Sexual Performance Anxiety (SPA), se define como la preocupación excesiva de un individuo por su capacidad para satisfacer a su pareja durante un encuentro sexual. Aunque la investigación sobre la ansiedad de rendimiento sexual ha abarcado las experiencias de ambos géneros, la mayor
Está nueva palabra proviene de la traducción de workation (Work + Vacation) y hace referencia a una nueva forma de trabajar. Es trabajar como si estuvieras de vacaciones, en un entorno diferente donde te sientas como si estuvieras de vacaciones. Esta nueva manera de trabajar viene de la mano del
El verano es una estación llena de energía, luz y calidez, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra vida sexual. Es normal que la pasión se encienda aún más durante estos meses, pero también pueden surgir desafíos debido al calor y otros factores estacionales. El calor afecta el
Parece que la creación de empleo en España es un hecho constatable si miramos las cifras de anuncios de ofertas de trabajo puesta en Infojobs en este mes de Agosto, donde ha habido un incremento de un 35% respecto al mismo mes del año pasado. Los candidatos inscritos con estudios
El fenómeno incel, término derivado del inglés involuntary celibate (célibe involuntario) está tomando un fuerte protagonismo por su aparición en medios de comunicación y en series. Mi compañera Tonya Tsykova explico de manera detallada el mundo INCEL siendo uno de los artículos de la web de Psicopartner que más se
La mitad de las personas que han superado una depresión, volverán a sufrir otro episodio depresivo a lo largo de su vida. Las últimas investigaciones apuntan claramente a que el tratamiento más eficaz para los trastornos de la depresión es la terapia psicológica y en sus estadios más graves se
En los últimos años estamos siendo testigos de una evolución de la sociedad en el entendimiento y comprensión de la sexualidad humana. Sin embargo, aún persisten muchos mitos y tabúes, especialmente cuando se trata de comportamientos sexuales intensos o frecuentes. En este artículo vamos abordar dos problemas que a menudo
La autolesión se caracteriza porque la persona se realiza a sí misma, de manera repetida, daños corporales superficiales que conllevan dolor. ¿Qué se entiende por autolesionarse? ¿Qué es la autolesión? La autolesión no suicida según establece la American Psychiatric Association será aquella conducta por la que la persona se inflige
Los jefes tóxicos son los responsables directos de crear un entorno laboral negativo y de producir daños en la salud mental de sus colaboradores. Con toda probabilidad este artículo va a ser uno de los cientos de miles que se han escrito sobre este tema, pero mi experiencia personal en estos
En el mundo en el que nos movemos donde tenemos una alta facilidad de acceder a alimentos ricos en azúcar y grasas, han surgido problemas relacionados con la alimentación, como los trastornos de la conducta alimentaria y la adicción a la comida. La adicción a la comida estaría dentro del
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