QUÉ ES LA RESILIENCIA
Irene Calleja
Ene 17, 2023
La Resiliencia es la capacidad para afrontar las dificultades de la vida de manera proactiva, asertiva, ajustada y en consecuencia llevarnos un aprendizaje útil y
Recursos Humanos
Adicción al trabajo
Ernesto Martín
Jun 7, 2022
Adicción al trabajo ¿Qué es?, ¿cómo detectarlo? y tratamiento. Con frecuencia pregunto a mis pacientes cuáles son las áreas que consideran importantes en su vida.
La autoestima
Irene Calleja
Mar 8, 2022
Y qué es la autoestima, es un término de uso muy cotidiano, aunque las personas en general no saben muy bien cómo definirlo, ni que
Manipulación emocional
Ernesto Martín
Feb 8, 2022
Los vínculos afectivo-emocionales que establecemos a lo largo de nuestra vida nos incitan en muchas ocasiones a sacar lo mejor de nosotros mismos; pero también
Claves para aprender a decir “NO”
Ernesto Martín
Dic 16, 2021
Pertenecemos a una sociedad en la que existen unas normas no escritas sobre la manera de relacionarnos con los demás en nuestro día a día,
La Inteligencia Emocional | una aliada en el día a día
Ana de Paz
Nov 18, 2021
John Mayer y Peter Salovey, principales investigadores de la inteligencia emocional, publicaron en 1990 su artículo “Inteligencia emocional” donde definen el concepto como “un subconjunto
Dificultad para tomar decisiones
Ana de Paz
Oct 5, 2021
La toma de decisiones es un proceso constante en nuestra vida. Estamos continuamente decidiendo sobre multitud de asuntos del día a día. Muchas de esas
Trabacaciones | Trabajando en vacaciones
Ángel Luis Guillén
Ago 17, 2021
Está nueva palabra proviene de la traducción de workation (Work + Vacation) y hace referencia a una nueva forma de trabajar. Es trabajar como si
Miedo al juicio de los demás
Ana de Paz
Abr 6, 2021
Somos seres sociales, vivimos en comunidad desde nuestro nacimiento, y en esas circunstancias vamos construyéndonos. Adaptarse a las situaciones que compartimos, tener en cuenta a
Consecuencias psicológicas de estar en desempleo
Ana de Paz
Feb 16, 2021
En los momentos actuales de pandemia la incertidumbre es protagonista en numerosos ámbitos de nuestra vida, y uno de ellos es el ámbito laboral. Muchas
Querer es poder… y algo más.
Ernesto Martín
Ago 7, 2020
Cuántas veces hemos oído esta manida frase, tremendamente motivadora para unos, extremadamente frustrante para otros en la sociedad en la que nos movemos en la
Asistencia Psicológica Laboral | Solución de estrés, ansiedad y depresión laboral.
Ángel Luis Guillén
Jun 16, 2020
Los Programas de Asistencia laboral están tomando especial relevancia debido al impacto psicológico y emocional que ha tenido el aislamiento, la nueva forma de trabajar
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