En no pocas ocasiones sugiero a mis pacientes que, tanto cuando están solos como cuando están con sus parejas, amigos, compañeros de trabajo, etc, escuchen el silencio, pues dice muchas cosas, lleva implícitas una amplia amalgama de emociones, desde la paz interior al miedo, la tristeza, la rabia. Los seres
El desamor es un estado emocional que aparece cuando se termina una relación de pareja. Se trata de un proceso de desvinculación con la otra persona que es necesario para afrontar un nuevo futuro. Sentir el dolor emocional de una ruptura de pareja es normal pasar por un período de
La envidia se manifiesta cuando deseamos tener algo que tiene otra persona, mientras que los celos se dan cuando tenemos miedo de que alguien nos quite algo que sentimos que nos pertenece. Ambas son emociones secundarias, de las cuales somos conscientes y las sentimos a raíz de nuestro contacto con
Del diccionario de la Real Academia de la Lengua Española; 1. f. Estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. 2. f. Med. Angustia que suele acompañar a muchas enfermedades, en particular a ciertas neurosis, y que no permite sosiego a los enfermos. En la consulta de psicología matizaremos esta definición. Podríamos decir que la ansiedad es la sintomatología percibida por el paciente, a través de la cual se manifiesta la respuesta fisiológica que el organismo da ante los estímulos
¿Qué es el apego? La teoría del apego comenzó a desarrollarla en la década de los 60 del siglo pasado el psiquiatra y psicoanalista John Bowlby (1907-1990), quien a través de su práctica clínica consideró la hipótesis de que los bebés nacen con una necesidad biológica básica de conexión con
Etimológicamente; trauma, del griego significa herida. Conviene iniciar este pequeño artículo haciendo una pequeña precisión que consideramos necesaria, irrenunciable. Todos, absolutamente todos, tenemos traumas (heridas), tanto sucedidos durante la vida adulta, como algunos que nos ocurrieron en la infancia. ¿Significa esto que todos sufrimos una dificultad o trastorno que requiera
Fantasías sexuales Las fantasías sexuales han sido y todavía a día de hoy son una fuente de culpabilidad. Muchas personas se sienten increíblemente culpables por tener determinadas fantasías sexuales. No es nada raro que fantasees con tu actor o actriz favorita, con que te fuercen a hacer determinadas prácticas sexuales
¿Qué es el maltrato psicológico? Es una forma de agresión, en la que una de las partes ejerce el poder sobre la otra parte de la relación. Se manifiesta a través de afirmaciones, conductas, actitudes u omisiones y es mantenido en el tiempo. El maltrato psicológico tiene consecuencias devastadoras en
Todo aquello que gira en torno a la sexualidad está cargado de mitos. Lo cual es una consecuencia clara de tantos años de represión y tabú alrededor de la sexualidad. Aunque en la sociedad actual hablar de sexualidad es algo mucho menos tabú, aún nos quedan los mitos. Esto se
Según Johnson y Lebow (2000), la aceptación y la aplicación de la terapia de pareja ha aumentado de forma considerable en la última década. Poco a poco se está normalizando comenzar una terapia, ya sea personal, como familiar o de pareja, para resolver nuestros problemas y progresivamente, está dejando de
Hay diferentes motivos por los que algunas parejas se encuentran obligadas a llevar relaciones a distancia. En la sociedad actual son cada vez más frecuentes, tanto por la mayor movilidad geográfica de las personas, como por las diferentes herramientas para conocer gente que tenemos a nuestra disposición. Algunas personas dudan
Tendemos a pensar que oír es lo mismo que escuchar y nada más lejos de la realidad. La escucha activa es mucho más allá que oír y entender lo que nos dicen. Es prestar atención y dirigir nuestra disposición hacia el otro. En la sociedad en la que vivimos, estamos
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