La vida es muchas cosas: hay alegría y otras emociones positivas, pero también hay dolor, miedo y sufrimiento. Hay personas que huyen de las cosas negativas como si persiguiesen una felicidad tramposa, pero no lo conseguirán nunca porque el malestar forma parte de la vida. Y en el hipotético caso de que pudieran conseguirlo, que … Leer más
A día de hoy se habla del estrés como el mal del siglo XXI; todos o casi todos asociamos estrés con falta de tiempo. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos pensando en nuestros quehaceres. Vivimos en una sociedad en la que no nos sobra el tiempo, más bien parece un bien escaso, … Leer más
La adicción al móvil la encuadraríamos en lo que se conocen como adicciones sin sustancia o adicciones conductuales, entre las que se encontrarían la adicción al juego, a las compras, al sexo, o al trabajo. Enrique Echeburúa, catedrático de psicología clínica de la Universidad del País Vasco e investigador destacado de las adicciones comportamentales, explica … Leer más
Depresión o estar deprimido Según la Organización Mundial de la Salud, (WHO, 30-1-2020), se calcula que la depresión es un trastorno muy frecuente, hasta el punto de afectar a aproximadamente a 300 millones de personas en todo el mundo. Es el trastorno mental que mayor incidencia tiene en la economía mundial provocando un buen número … Leer más
Se denomina terapia de juego a una herramienta terapéutica que se suele utilizar con mucha frecuencia en la clínica con niños pequeños, sin importar en demasía el abordaje teórico desde el que nos acerquemos al problema. Está especialmente indicado en los niños que no pueden expresar, por su edad o por la gravedad de lo … Leer más
Los celos son una respuesta emocional que pretende proteger un elemento que se tiene o se quisiera tener que se considera valioso y bajo amenaza. En esencia, son una emoción normal en el ser humano asociados al miedo a perder al ser querido, que todos podemos experimentar en algún momento. Esta emoción, gestionada adecuadamente puede … Leer más
Las relaciones de amor del tipo que sea: Familiar, de amistad, de pareja, etc. son una de las principales fuentes de gratificación diarias que recibimos. Cuántas veces al menos en consulta hemos oído escuchar frases como tengo casi todo menos alguien que me quiera; y por tanto el desamor, la ruptura de las relaciones amorosas … Leer más
En la actualidad estamos empezando a cuestionarnos la estructura de nuestras relaciones amorosas. Provenimos de una cultura donde están establecidas unas normas implícitas a la hora de tener relaciones amorosas. Entre estas reglas están las de “solo puedes tener una pareja” o “solo puedes enamorarte de una persona”. Es en relación a estas normas a … Leer más
Cada vez más personas tienen relaciones amorosas alternativas a la monogamia. Podríamos decir que las más populares en la actualidad son las llamadas relaciones abiertas. ¿Qué es una relación abierta? Pero ¿qué es una relación abierta? Las relaciones abiertas son aquellas en las que los miembros de la pareja pueden tener encuentros sexuales o íntimos … Leer más
Podemos definir a la pornografía como aquella representación (audiovisual, literaria, artística…) de actos sexuales que tienen el objetivo de excitar sexualmente. Un tema bastante controvertido es el referido a que los adolescentes vean o no pornografía.En el pasado las y los adolescentes podían acceder a la pornografía únicamente a través de revistas y, películas, en … Leer más
La elección de pareja es un proceso complejo de establecimiento de una vinculo estable con otra persona para satisfacer nuestras necesidades afectivas.Deseamos que la otra persona nos quiera y nos acepte al mismo tiempo que tememos ser rechazados/as, abandonados/as o juzgados. “El amor no consisten mirarse el uno al otro sino en mirar juntos en … Leer más
Las redes sociales han tomado un especial protagonismo con la llegada de la pandemia. Las restricciones de movilidad, cuarentenas y el confinamiento han hecho que, en muchas ocasiones, estas redes hayan sido la única manera de seguir manteniendo un contacto social con amistades y familiares. Como consecuencia, se ha incrementado el tiempo y la frecuencia … Leer más
