El sueño normal El sueño es un patrón biológico, un desarrollo evolutivo necesario para el ser humano y para tantas otras especies que pueblan nuestro planeta. Se trata de un mecanismo que tiene una doble función facilitar el descanso del organismo y en especial del sistema nervioso y también contribuir
En Psicopartner estamos de celebración. Con inmensa alegría, queremos compartir un logro que no solo llena de orgullo a nuestro equipo, sino que también destaca la excelencia y el rigor de la psicología en España: nuestro compañero, Luis Guillén Plaza, ha sido galardonado con el prestigioso Premio Memorial P. Ignacio
Cuando se escucha la palabra aceptación en muchas ocasiones es entendida como sometimiento a las circunstancias y entregarse a ellas de forma resignada. La aceptación y la resignación son dos habilidades que aunque coloquialmente pueden resultar equivalentes, para la psicología y particularmente en psicoterapia tienen grandes matices diferenciadores. Resignarse implica
En tiempos de sexo rápido y placer inmediato, resurgen preguntas sobre si hemos olvidado la raíz más profunda y consciente de nuestra intimidad. Como toda moda, la sexualidad también sigue ciclos: viejas formas de pensamiento, conducta y expresión emocional suelen reaparecer bajo nuevos nombres y enfoques. Hoy, una de esas
¿Qué entendemos por hiperconectividad digital? Hablamos de hiperconectividad refiriéndonos a la condición de estar permanentemente conectados a dispositivos (teléfono, tableta, ordenador) o a plataformas digitales. La tecnología nos ofrece oportunidades, entre ellas un mayor acceso a información para el cuidado de la salud. La conexión digital ha facilitado el acceder
El primer día después de las vacaciones suele empezar con un golpe de realidad. El despertador suena demasiado pronto, la ropa de trabajo se siente extraña, y mientras enciendes el ordenador tu bandeja de entrada parece infinita. En tu cabeza todavía resuena la risa de tus amigos en aquella terraza,
Hace unas semanas escuché y me entristeció el fallecimiento de Manuel de la Calva, cantante del Dúo Dinámico, muy famosos por muchas canciones que han perdurado a lo largo de la historia de la música española, una de ellas su famosa canción que tantas veces nos acompañó durante el Covid.
Y qué es la autoestima, es un término de uso muy cotidiano, aunque las personas en general no saben muy bien cómo definirlo, ni que atañe realmente. La autoestima es un constructo abstracto que nosotros los psicólogos podemos inferir a través de cuestionarios, entrevistas y verbalizaciones del tipo, “no me
En ocasiones expresar lo que sentimos se percibe como un signo de debilidad o de incapacidad de autocontrol. Mensajes como “hay que ser fuertes”, puede generar una tendencia a reprimir las emociones, que aunque aparentemente funcional a corto plazo, pasado un tiempo esas emociones no han desaparecido por el hecho
Está nueva palabra proviene de la traducción de workation (Work + Vacation) y hace referencia a una nueva forma de trabajar. Es trabajar como si estuvieras de vacaciones, en un entorno diferente donde te sientas como si estuvieras de vacaciones. Esta nueva manera de trabajar viene de la mano del
El verano es una estación llena de energía, luz y calidez, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra vida sexual. Es normal que la pasión se encienda aún más durante estos meses, pero también pueden surgir desafíos debido al calor y otros factores estacionales. El calor afecta el
Las vacaciones representan un parón en la rutina diaria, son momentos para el descanso, la desconexión y el disfrute, un recargarse de buenas sensaciones para volver renovados. Sin embargo, para muchas personas, la vuelta al trabajo tras un periodo vacacional resulta difícil. Se conoce como síndrome postvacacional a la respuesta
Déjanos tu teléfono y nos pondremos en contacto lo antes posible.
