Estar en una relación sentimental debería ser, en teoría, una fuente de compañía, intimidada y apoyo. Sin embargo, muchas personas descubren, a veces con sorpresa y culpa, que aún estando acompañadas se sienten profundamente solas. ¿Cómo es posible sentirse solo/a si estás en pareja? La respuesta, aunque dolorosa, es profundamente humana. La soledad en pareja … Leer más
Los niños y las mentiras Vivimos en una sociedad en la que la mentira se ha vuelto habitual, la frase “todo el mundo miente”, o “no te puedes fiar de nadie”, es y forma parte de nuestro día a día. Ocurre a todos los niveles, entre los mejores amigos, en el trabajo tanto por parte … Leer más
Durante mucho tiempo, la terapia se ha centrado en el presente, tratando de generar recursos desde la situación actual del paciente que le permitieran superar sus problemas y dificultades. Algo muy importante, como sin duda también lo es nuestro pasado, nuestra historia vital que deja una huella no pocas veces de un gran calado en … Leer más
Vivir con un adolescente y cuidar su autoestima Comenzaremos por establecer un supuesto fundamental. Entenderemos que el proceso vitales un proceso de cambio continuo un proceso de desarrollo constante, que se inicia con elnacimiento y que culmina con la vejez y finalmente la irreversible muerte. Así, durante toda la vida los seres humanos pasaremos por … Leer más
Hace poco tiempo, en una conversación trivial escuché decir a una madre que su hijo pre-adolescente no podía desengancharse de las redes sociales. Dicho comentario me creó cierta tristeza a nivel personal y profesionalmente una gran inquietud. Estamos inmersos en una época de revolución tecnológica, familiarizándonos con múltiples dispositivos que cada día incluyen a nueva … Leer más
Procastinar no es simplemente dejar algo para más tarde. Tampoco es sinónimo de pereza o falta de fuerza de voluntad. En realidad, cuando posponemos una tarea importante, estamos intentando evitar un malestar interno: la ansiedad, la vergüenza, o el miedo al fracaso. Por eso, más que un problema de gestión del tiempo, la procastinación es … Leer más
Hablar de apego significa hacer una pequeña reflexión inicial sobre su significado y sobre la forma en la que lo entendemos en la sociedad occidental. Cuando hablamos de que tenemos apego a algo o a alguien la mayor parte de las veces tratamos de indicar con esa expresión que tenemos la necesidad de estar cerca … Leer más
¿Qué es la indefesión aprendida? La indefensión aprendida es un fenómeno psicológico descrito inicialmente por los psicólogos Martin Seligman y Bruce Overmier en los años 60 del siglo pasado. El experimento original fue llevado a cabo con animales en 1967 en la Universidad de Pensilvania en Estados Unidos. Colocaron a unos perros en una situación … Leer más
La triada oscura de la personalidad es un concepto psicológico que engloba tres rasgos negativos de personalidad: el narcisismo, el maquiavelismo y la psicopatía. Estas características, aunque se presentan de manera independiente, a menudo coexisten en personas con comportamientos que son egocéntricas, manipuladores y carentes de empatía. No gritan. No te pegan. No te piden … Leer más
El fenómeno incel, término derivado del inglés involuntary celibate (célibe involuntario) está tomando un fuerte protagonismo por su aparición en medios de comunicación y en series. Mi compañera Tonya Tsykova explico de manera detallada el mundo INCEL siendo uno de los artículos de la web de Psicopartner que más se ha viralizado. Hemos recibido muchas … Leer más
La introversión es una característica de personalidad que va más allá de una preferencia a la soledad, al aislamiento o una inclinación hacia el mundo interno. Se trata de un concepto más complejo y que implica más factores. Tal y como planteaba el psicólogo Hans Eysenck a mediados del siglo pasado, cuando hablamos de introversión, … Leer más
La satiriasis, un término con raíces en la mitología griega, ha sido utilizado históricamente para describir la hipersexualidad en hombres. Asociada a un impulso sexual excesivo e incontrolable, esta condición no solo afecta el bienestar psicológico del individuo, sino que también puede tener un impacto significativo en su vida personal, social y profesional. Aunque los … Leer más
