El miedo a molestar a la gente, conocido en la cultura japonesa como Trastorno de Taijin Kyofusho (TKS), es un tipo específico de trastorno de ansiedad que puede afectar profundamente la vida de quienes lo padecen. Este trastorno se caracteriza por un miedo extremo a molestar, incomodar o causar algún tipo de inconveniente a otras … Leer más
Según se especifica en el manual diagnóstico DSM-5, “un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo intenso o de malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos” , durante este tiempo aparecen algunos de los siguientes síntomas: dificultad para respirar, opresión en el pecho, palpitaciones, sudoración, temblores, náuseas o molestias abdominales, hormigueo … Leer más
Si pensamos en los pilares sobre los que se asienta el bienestar emocional de una persona, casi todos pensaríamos, cada uno en su orden de prioridades; en la familia, los amigos, el autocuidado y bienestar personal, los proyectos y expectativas vitales, el bienestar de nuestros seres queridos, el trabajo, etc. El trabajo a día de … Leer más
A día de hoy se habla del estrés como el mal del siglo XXI; todos o casi todos asociamos estrés con falta de tiempo. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos pensando en nuestros quehaceres. Vivimos en una sociedad en la que no nos sobra el tiempo, más bien parece un bien escaso, … Leer más
La adicción al móvil la encuadraríamos en lo que se conocen como adicciones sin sustancia o adicciones conductuales, entre las que se encontrarían la adicción al juego, a las compras, al sexo, o al trabajo. Enrique Echeburúa, catedrático de psicología clínica de la Universidad del País Vasco e investigador destacado de las adicciones comportamentales, explica … Leer más
Los celos son una respuesta emocional que pretende proteger un elemento que se tiene o se quisiera tener que se considera valioso y bajo amenaza. En esencia, son una emoción normal en el ser humano asociados al miedo a perder al ser querido, que todos podemos experimentar en algún momento. Esta emoción, gestionada adecuadamente puede … Leer más
Cada vez más personas tienen relaciones amorosas alternativas a la monogamia. Podríamos decir que las más populares en la actualidad son las llamadas relaciones abiertas. ¿Qué es una relación abierta? Pero ¿qué es una relación abierta? Las relaciones abiertas son aquellas en las que los miembros de la pareja pueden tener encuentros sexuales o íntimos … Leer más
La mayoría de las personas relacionamos el sexo con una experiencia agradable, placentera, satisfactoria, divertida y deseable. Pero no todo el mundo vive la sexualidad de forma positiva e incluso algunas experimentan sensaciones y emociones totalmente opuestas, manifestando un intenso rechazo al sexo. ¿Qué es la aversión o rechazo al sexo? Se trata de los … Leer más
Una de las necesidades básicas del ser humano, desde el nacimiento, es la de ser protegido y cuidado, pues carecemos de la madurez suficiente para sobrevivir. Somos seres sociales y tendemos a vivir en comunidad desde nuestra llegada al mundo, y por tanto manifestamos una necesidad vital de socialización. En la sociedad occidental actual muchas … Leer más
La fobia escolar es habitualmente definida como la incapacidad total o parcial del niño para acudir al colegio como consecuencia de un miedo irracional relacionado con la situación escolar. Ésta es la definición que podemos encontrar en la Asociación Española de Pediatría y que se usa habitualmente para explicar la dificultad que puede tener una … Leer más
¿Qué es el maltrato psicológico? Es una forma de agresión, en la que una de las partes ejerce el poder sobre la otra parte de la relación. Se manifiesta a través de afirmaciones, conductas, actitudes u omisiones y es mantenido en el tiempo. El maltrato psicológico tiene consecuencias devastadoras en la víctima, porque implica el … Leer más
Todo aquello que gira en torno a la sexualidad está cargado de mitos. Lo cual es una consecuencia clara de tantos años de represión y tabú alrededor de la sexualidad. Aunque en la sociedad actual hablar de sexualidad es algo mucho menos tabú, aún nos quedan los mitos. Esto se debe a que hay mucho … Leer más
