El rechazo sexual puede ser una experiencia extremadamente dolorosa porque socava la salud psicológica, afecta negativamente la autoestima y la valoración personal, y puede conducir a un fuerte distanciamiento con la pareja. Es importante abordar estas emociones de manera saludable y buscar apoyo cuando sea necesario para poder tener una relación sana y saludable con … Leer más
La sexología es una disciplina científica que estudia la sexualidad humana en todas sus dimensiones: biológica, psicológica, social y cultural. Desde sus inicios, ha evolucionado para convertirse en una herramienta fundamental en el campo de la psicología sanitaria, donde se aborda la sexualidad como parte integral de la salud mental y emocional de las personas. … Leer más
La responsabilidad afectiva se define como la capacidad de una persona para reconocer y asumir las consecuencias emocionales de sus acciones en relación con otras personas. Implica ser consciente de cómo nuestras acciones afectan a los demás y tomar medidas para gestionar esas consecuencias de manera empática, considerada y cuidadosa. Esto incluye ser capaz de … Leer más
Si hiciésemos una encuesta preguntando a las parejas qué sería lo más doloroso para ellas, lo que nunca quisieran vivir, probablemente nos contestaran que un engaño o infidelidad. El engaño y la infidelidad en las relaciones de pareja es una de las primeras y principales causas de divorcio o separación. No todas las parejas que … Leer más
El reconocimiento de la salud mental está tomando gran relevancia en la esfera pública. Una razón importante es que tras los meses de confinamiento muchas personas han recurrido a especialistas para aliviar su malestar emocional, entre los que se encuentran el TAG. Es por ello que la evolución en la detección y en los tratamientos … Leer más
En la complejidad de las relaciones humanas, la sociotropía y la dependencia emocional son fenómenos que pueden tener un impacto muy negativo en la creación de relaciones interpersonales. Estos patrones de comportamiento afectan a la manera de cómo nos relacionamos con los demás, influyendo en cómo buscamos validación, cuidado y seguridad emocional en nuestras relaciones … Leer más
Los juegos mentales son tácticas que, en su núcleo, carecen de autenticidad y transparencia. Estas estrategias, con frecuencia manipuladoras y confusas, pueden generar en la otra persona sentimientos de impotencia, cuestionamientos sobre la relación y desconfianza hacia las intenciones de su pareja. Las relaciones sanas requieren honestidad, autenticidad y una comunicación clara, y los juegos … Leer más
Incluida en el grupo de las emociones básicas, la ira representa una emoción causada por la indignación de sentir vulnerados nuestros derechos. Izard (1977) la describe como una respuesta emocional primaria, que aparece cuando vemos bloqueada la consecución de una meta o la satisfacción de una necesidad. La esencia de la ira radica en que … Leer más
La dependencia emocional es un apego patológico que tiene lugar en las relaciones personales, tanto de amistad, familiares o de pareja. Es un estado psicológico que afecta a muchas personas, aunque no siempre es fácil de identificar. Muchas de las personas que lo sufren no llegan a ser conscientes de esto. Las personas que se … Leer más
Las aplicaciones de citas tal y como las conocemos hoy en día como es el caso de Tinder o Badoo, aparecieron por primera vez a mediados de los 90 como la primera web de citas. El objetivo inicial de estas aplicaciones era la de mantener relaciones sexuales esporádicas y sin compromisos, con una inmediatez de … Leer más
¿Qué son los valores? Como explica Russ Harris, médico y psicoterapeuta británico, “son los deseos más profundos sobre cómo quieres comportarte, cómo quieres tratarte a ti misma/o, a los demás y al mundo. Lo que queremos defender en la vida, cómo queremos ser, qué tipo de fortalezas y cualidades queremos desarrollar”. Los valores por tanto … Leer más
La adicción al móvil la encuadraríamos en lo que se conocen como adicciones sin sustancia o adicciones conductuales, entre las que se encontrarían la adicción al juego, a las compras, al sexo, o al trabajo. Enrique Echeburúa, catedrático de psicología clínica de la Universidad del País Vasco e investigador destacado de las adicciones comportamentales, explica … Leer más
