Si pensamos en los pilares sobre los que se asienta el bienestar emocional de una persona, casi todos pensaríamos, cada uno en su orden de prioridades; en la familia, los amigos, el autocuidado y bienestar personal, los proyectos y expectativas vitales, el bienestar de nuestros seres queridos, el trabajo, etc. El trabajo a día de … Leer más
A día de hoy se habla del estrés como el mal del siglo XXI; todos o casi todos asociamos estrés con falta de tiempo. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos pensando en nuestros quehaceres. Vivimos en una sociedad en la que no nos sobra el tiempo, más bien parece un bien escaso, … Leer más
La adicción al móvil la encuadraríamos en lo que se conocen como adicciones sin sustancia o adicciones conductuales, entre las que se encontrarían la adicción al juego, a las compras, al sexo, o al trabajo. Enrique Echeburúa, catedrático de psicología clínica de la Universidad del País Vasco e investigador destacado de las adicciones comportamentales, explica … Leer más
Depresión o estar deprimido Según la Organización Mundial de la Salud, (WHO, 30-1-2020), se calcula que la depresión es un trastorno muy frecuente, hasta el punto de afectar a aproximadamente a 300 millones de personas en todo el mundo. Es el trastorno mental que mayor incidencia tiene en la economía mundial provocando un buen número … Leer más
La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su impacto va mucho más allá de la salud mental individual ya que la relación de pareja puede verse profundamente afectada por la depresión de uno de los miembros. En este artículo te explicamos cómo la depresión puede influir … Leer más
La mayoría de las personas relacionamos el sexo con una experiencia agradable, placentera, satisfactoria, divertida y deseable. Pero no todo el mundo vive la sexualidad de forma positiva e incluso algunas experimentan sensaciones y emociones totalmente opuestas, manifestando un intenso rechazo al sexo. ¿Qué es la aversión o rechazo al sexo? Se trata de los … Leer más
No es nada nuevo que muchos hombres y mujeres son infieles a sus parejas así como las separaciones-divorcios asociados a las mismas. Lejos queda el concepto de Matrimonio hasta que la muerte nos separe, eterno en el que ambos eran esclavos hasta el fin de los días. Es cierto que según han pasado los años … Leer más
Una de las necesidades básicas del ser humano, desde el nacimiento, es la de ser protegido y cuidado, pues carecemos de la madurez suficiente para sobrevivir. Somos seres sociales y tendemos a vivir en comunidad desde nuestra llegada al mundo, y por tanto manifestamos una necesidad vital de socialización. En la sociedad occidental actual muchas … Leer más
La asexualidad es un término que siempre se suele malentender. Creemos, de manera errónea, que una persona asexual es aquella no que no tiene vida sexual. Pero esto no es así. Una persona asexual es aquella no que no siente atracción sexual hacia otras personas o si siente atracción es en circunstancias muy limitadas y … Leer más
Hablamos de autolesiones cuando una persona se hace daño a sí misma, exceso de medicación, golpes, cortes, tirarse o arrancarse el pelo, quemarse con cigarros o mecheros, son algunas de las formas más habituales. Llegando en algunos casos a considerarse como conductas autolesivas aquellas que tienen que ver con el consumo de sustancias dañinas para … Leer más
La Fobia de impulsión El mayor miedo del ser humano, como animales racionales que somos radica en aquello que no podemos controlar, bien a través de nuestros pensamientos y-o nuestros actos; si pensamos detenidamente; éstos se resumen en dos: la locura y la muerte ya que su ejecución supone un proceso sin retorno. Así, cuando … Leer más
Como un ciudadano más que soy, afectado por los estragos que está generando la pandemia provocada por el Covid-19, que nos está haciendo tener contacto diario y casi directo con la muerte; quisiera ante todo haber publicado este artículo sobre el duelo en unas circunstancias totalmente diferentes, significaría que no han fallecido más de 10.000 … Leer más
