Si planteásemos los pilares básicos sobre los que se sustenta la estabilidad emocional y el bienestar psicológico de una persona; casi todos contestaríamos que éste se basa, en el orden que cada uno elijamos; en la pareja quien la tenga, la familia, los amigos, la economía y el trabajo. Pensemos
Obesidad y Sexo El vínculo entre la obesidad y la sexualidad es un tema fascinante y complejo que requiere un enfoque integral y la colaboración de diversos expertos. La relación que se genera entre la obesidad o el sobrepeso y la vida sexual es debida a múltiples factores que pueden
A día de hoy se habla del estrés como el mal del siglo XXI; todos o casi todos asociamos estrés con falta de tiempo. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos pensando en nuestros quehaceres. Vivimos en una sociedad en la que no nos sobra el tiempo, más
Muchas veces hemos oído que cada época tiene su propia enfermedad asociada. Así, se habló de la peste en la Edad Media, del SIDA no hace mucho tiempo. En los días que hoy vivimos se habla de la ansiedad y el estrés como la enfermedad del siglo XXI. Las estadísticas
La adicción al móvil la encuadraríamos en lo que se conocen como adicciones sin sustancia o adicciones conductuales, entre las que se encontrarían la adicción al juego, a las compras, al sexo, o al trabajo. Enrique Echeburúa, catedrático de psicología clínica de la Universidad del País Vasco e investigador destacado
Depresión o estar deprimido Según la Organización Mundial de la Salud, (WHO, 30-1-2020), se calcula que la depresión es un trastorno muy frecuente, hasta el punto de afectar a aproximadamente a 300 millones de personas en todo el mundo. Es el trastorno mental que mayor incidencia tiene en la economía
Algunas de las decisiones más difíciles e importantes en la vida de las personas pertenecientes al colectivo LGTBIQ+ se relacionan con salir del armario. Salir del armario es diferente para todos y depende de la situación personal de cada uno, hay muchas preguntas en las que pensar: ¿Cómo afectará a mi
Los estudios demuestran una alta efectividad y eficiencia de la Terapia Psicológica en el tratamiento de la ansiedad frente a los fármacos. Es habitual que cuando viene a vernos una persona con problemas de ansiedad nos pregunte que es mejor si fármacos para la ansiedad o terapia psicológica, o si
La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su impacto va mucho más allá de la salud mental individual ya que la relación de pareja puede verse profundamente afectada por la depresión de uno de los miembros. En este artículo te explicamos
El asno de Buridán cuenta la paradoja de un burro que estando en su pesebre con un montón de heno y un cubo de agua situados ambos a la misma distancia del animal, éste termina muriendo de sed y hambre por no ser capaz de optar por qué hacer primero,
Cada vez más personas tienen relaciones amorosas alternativas a la monogamia. Podríamos decir que las más populares en la actualidad son las llamadas relaciones abiertas. ¿Qué es una relación abierta? Pero ¿qué es una relación abierta? Las relaciones abiertas son aquellas en las que los miembros de la pareja pueden
Salir de compras es algo rutinario y normal en nuestras vidas, se ha convertido en una actividad más a realizar en momentos de ocio. El “shopping” puede ser un momento sumamente divertido: ver escaparates especialmente cuidados con la última moda, el comprar con descuentos en rebajas, etc Sin embargo, hay
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