Sentirse solo dentro de una relación de pareja es una experiencia más común de lo que solemos admitir, habitualmente recibo pacientes en mi consulta por este motivo. Existe la creencia marcada de que el hecho de tener una pareja debería protegernos automáticamente de la soledad, pero la realidad emocional es mucho más compleja. Muchas personas … Leer más
El concepto de eyaculación precoz es clave en este contexto para definir el objeto de análisis. Tras esta premisa el punto de partida será evaluar el escenario y determinar el tipo de tratamiento más adecuado para resolver el problema. En este sentido, es importante saber que la terapia psicológica sexológica es fundamental porque se configura … Leer más
El Síndrome Grinch se refiere a las personas que tienen una alta aversión a la Navidad, incluso puede llegar a odiar la navidad y todo lo que esto conlleva, como los adornos, la música, las celebraciones, las felicitaciones, los regalos, etc. Nuestro compañero Ángel Luis ha estado hoy en el programa Las preguntas de Broncano … Leer más
¿Qué es la depresión de Navidad? La depresión navideña o blanca se puede considerar como un trastorno Trastorno Afectivo Estacional. Este trastorno afecta entre el 1 y el 10% de la población, y aparece en los cambios estacionales incrementándose en la época de final de año, teniendo un crecimiento gradual desde el otoño cuando comienzan … Leer más
Se acercan las fechas navideñas, como todos los años hay que decidir con quién y dónde se pasarán las diferentes celebraciones, la Nochebuena, la Navidad, el fin de año…comprar y preparar menús, adornar la casa, comprar regalos… para lo que es normal que haya diferentes puntos de vista, de preferencias y de criterios a la … Leer más
Actualmente se está produciendo una diminución de la natalidad en España, siendo el año 2018 el año en el que se han producido menos nacimientos desde que se tienen registros, llegando a producirse un efecto de pérdida de población, es decir, hay más muertes que nacimientos. Si comparamos con otros países Europeos vemos que las … Leer más
Y qué es la autoestima, es un término de uso muy cotidiano, aunque las personas en general no saben muy bien cómo definirlo, ni que atañe realmente. La autoestima es un constructo abstracto que nosotros los psicólogos podemos inferir a través de cuestionarios, entrevistas y verbalizaciones del tipo, “no me quiero lo suficiente”, “no valgo”, … Leer más
Está nueva palabra proviene de la traducción de workation (Work + Vacation) y hace referencia a una nueva forma de trabajar. Es trabajar como si estuvieras de vacaciones, en un entorno diferente donde te sientas como si estuvieras de vacaciones. Esta nueva manera de trabajar viene de la mano del teletrabajo y de los confinamientos … Leer más
El 29 de marzo de 1972, hace 48 años ahora, Albert Einstein publicaba en el New York Times el fragmento de una carta escrita por él en 1950 sobre el sufrimiento y la compasión humana. Se trata de un texto inspirador y especialmente útil ahora. Muchos lo denominan «La otra gran ecuación de Einstein». En él … Leer más
¿Qué es la resiliencia? El concepto de resiliencia procede del campo de la física, donde se entiende como la resistencia de un material al choque, a la tensión y a la presión, y su posterior capacidad de retornar a su forma original. Relacionado con la definición anterior, en el ámbito de la psicología, la resiliencia … Leer más
El miedo a la oscuridad en niños “Mami, Papi tengo miedo a la oscuridad”. Para hablar del miedo a la oscuridad, así como otros miedos propios de la infancia tendremos que tener en cuenta que el miedo en sí mismo es una emoción. Así que esta ahí desde que nacemos, el miedo es una emoción … Leer más
Los niños y las mentiras Vivimos en una sociedad en la que la mentira se ha vuelto habitual, la frase “todo el mundo miente”, o “no te puedes fiar de nadie”, es y forma parte de nuestro día a día. Ocurre a todos los niveles, entre los mejores amigos, en el trabajo tanto por parte … Leer más
