El cerebro humano y el sufrimiento Nuestro cerebro nos hace humanos y únicos. Está programado automáticamente para la búsqueda de placer y para huir del peligro logrando la supervivencia. Para ello tenemos una base genética y una respuesta fisiológica que derivan a nivel cognitivo, sensitivo, emocional y ejecutivo en nuestras conductas. El cerebro humano es … Leer más
Se habla muchas veces que de la amistad al amor hay un paso; del amor a la amistad un mundo, y es que muchas parejas se proponen ser amigos tras la ruptura, un camino que no es fácil de recorrer; pues es necesario romper los vínculos que unían a la pareja y crear nuevos vínculos … Leer más
Un trastorno de personalidad supone un patrón perdurable de experiencia interna y comportamiento que se desvía notablemente de las expectativas de la cultura propia del individuo, y que se manifiesta en las maneras de percibirse a uno mismo, a las otras personas y a los acontecimientos, también en la afectividad, en el funcionamiento interpersonal y/o … Leer más
La novela escrita por Edward Louis Stevenson El Extraño caso del Doctor Jekyll y Mr Hyde narra la dualidad de la naturaleza humana en la cual el reputado Doctor Jekyll, un científico que crea una bebida con la capacidad de separar la parte más humana del lado más maléfico de una persona. Cuando Jekyll bebe … Leer más
Las aplicaciones de citas tal y como las conocemos hoy en día como es el caso de Tinder o Badoo, aparecieron por primera vez a mediados de los 90 como la primera web de citas. El objetivo inicial de estas aplicaciones era la de mantener relaciones sexuales esporádicas y sin compromisos, con una inmediatez de … Leer más
¿Alguna vez te has visto en una situación en la que, a pesar de sentirte profundamente muy infeliz, parece que no puedes escapar, que no hay salida? El «Síndrome del Esclavo Satisfecho» es un término que ha cobrado relevancia en la psicología de hoy en día. Aunque suena peculiar, describe una situación en la que … Leer más
Mindfulness tiene que ver con una forma de estar y de relacionarte con lo que está ocurriendo aquí y ahora. Su entrenamiento requiere empezar por la práctica formal de la meditación mindfulness. Y poco a poco ir profundizando en las claves para mantener tu práctica. En línea de lo que nos dice Jon Kabat-Zinn, el … Leer más
En los momentos actuales de pandemia la incertidumbre es protagonista en numerosos ámbitos de nuestra vida, y uno de ellos es el ámbito laboral. Muchas personas están actualmente en ERTE sin saber cuándo podrán incorporarse a su puesto de trabajo, existen ceses de actividad, cierres de comercios y de empresas, y con ello el desempleo … Leer más
¿Qué es el comportamiento pasivo agresivo? El comportamiento pasivo-agresivo consiste en un estilo de comunicación en el que se transmiten emociones como la ira, la frustración, la irritabilidad de una forma indirecta, es decir, no se aborda la situación ni abiertamente ni de manera clara, sino que tales emociones se ocultan tras actitudes más pasivas. … Leer más
Si pensamos en los pilares sobre los que se asienta el bienestar emocional de una persona, casi todos pensaríamos, cada uno en su orden de prioridades; en la familia, los amigos, el autocuidado y bienestar personal, los proyectos y expectativas vitales, el bienestar de nuestros seres queridos, el trabajo, etc. El trabajo a día de … Leer más
Ya no es posible la concepción de un mundo sin digitalización, los dispositivos de acceso a internet se han multiplicado, en la actualidad la mayor parte de la población se comunica entre si haciendo uso de algún dispositivo electrónico y a través de alguna de la redes sociales de comunicación que existen para ello. Además, … Leer más
Si planteásemos los pilares básicos sobre los que se sustenta la estabilidad emocional y el bienestar psicológico de una persona; casi todos contestaríamos que éste se basa, en el orden que cada uno elijamos; en la pareja quien la tenga, la familia, los amigos, la economía y el trabajo. Pensemos por un momento que de … Leer más
